podlist.gr

νέο Το Βλέμμα Μέσα μας

Το Βλέμμα Μέσα μας

To "Βλέμμα Μέσα Μας" δημιουργήθηκε με στόχο να προσεγγίσει θέματα ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης με διεισδυτική και επιστημονική ματιά.
Επιχειρεί να εμπνεύσει όλους μας να στρέψουμε το βλέμμα μέσα μας, να παρακινηθούμε, να διαχειριστούμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας .
Μεταδίδει γνώσεις, πληροφορεί και τελικά μας οδηγεί να επιλέξουμε την αλλαγή μας.
Ως καλεσμένους φιλοξενεί ανθρώπους από τον χώρο της ψυχολογίας αλλά και από διάφορους χώρους και επιστημονικά πεδία.
Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

επεισόδια 46
διάρκεια 35 ώρες
συχνότητα μηνιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Η Ψυχολογία του Μέλλοντος : Η τεχνητή νοημοσύνη , η Τεχνοηθική, το Future Mindset και πως επηρεάζουν τη ζωή του ανθρώπου_Δημήτρης Δημητριάδης

Ο Δημήτρης Δημητριάδης , Digital Futurist &Public Speaker, είναι ένας δημιουργικά υπέροχος άνθρωπος που "εξερευνά" το μέλλον και εντοπίζει τις τάσεις και τις νέες τεχνολογίες που διαμορφώνουν τον κόσμο. Στις ομιλίες του επικοινωνεί μια θετική, αλλά ταυτόχρονα ρεαλιστική πλευρά του μέλλοντος και του τρόπου που οι αναδυόμενες τεχνολογίες θα αλλάξουν την καθημερινότητά μας. Μαζί του, μεταξύ των...

Άγχος, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα και η Eπίπτωσή τους στην ποιότητα ζωής μας

Άγχος, Ψυχοσωματικά Συμπτώματα και η Επίπτωσή τους στην ποιότητα ζωής μας Το άγχος είναι ένας ύπουλος εχθρός μας. Για τον εγκέφαλό μας είναι μία απειλή την οποία πρέπει να διαχειριστεί και γι’ αυτό το λόγο το άγχος οδηγεί σε υπερδιέγερση του οργανισμού μας και αύξηση της κορτιζόλης. Πώς αντιδρά λοιπόν ο οργανισμός μας σε όλη αυτή την πίεση που υφίσταται; Τι μηχανισμός κινητοποιείται ; Τι...

Φεύγοντας από μια τοξική σχέση_Χαρά Βλαχοδήμου

Τι ονομάζουμε τοξική σχέση; Γιατί μένουμε;Πως μπορούμε να φύγουμε και όταν το αποφασίσουμε τι χρειάζεται να ξέρουμε για την επόμενη μέρα; H 1η μέρα του χρόνου αλλά και το επεισοδίου αυτό , έχει επανασχεδιασμό μα και ευκαιρία για νέα σχέδια ! Και όχι μόνο . . .Μπορείς να ακούσεις όσα ενδιαφέροντα συζητήσαμε παρέα με την κλινική ψυχολόγο Χαρά Βλαχοδήμου Και να αποφασίσεις.. One Day orDay one ?You...

Μαθαίνοντας να με Αγαπώ

Να αγαπάς και να μη φοβάσαι να αγαπηθείς . . Να αγαπάς με εκείνη την υγιή αγάπη και το θαυμασμό του συντρόφου, της συντρόφου σου.. Να αγαπάς και να σέβεσαι.. Να αγαπάς ακούγοντας εσένα και τους άλλους . . . Να αγαπάς αφού πρώτα έχεις μάθει να αγαπάς όμως εσένα . . Να σέβεσαι, αφού πρώτα σεβαστείς εσένα και τις επιλογές σου . . γιατί με αυτό τον τρόπο θα σέβεσαι τις επιλογές, τις συμπεριφορές...

Αυτοσαμποτάζ: Τεχνικές διαχείρισης και η αξία της αυτοφροντίδας_Μέρος 2ο

Αυτοσαμποτάζ: Τεχνικές διαχείρισης και η αξία της αυτοφροντίδας Καλό είναι να θυμόμαστε Κάποιες μέρες θα είναι πιο δύσκολες από τις άλλες . . .Κάποιες μέρες δεν θα έχεις τη δύναμη να προσπαθήσεις . .Κάποιες στιγμές θα κυριαρχεί η αδικία, ο θυμός, ο φόβος και το παράπονο . .Και άλλες φορές θα κυριαρχεί ένα αναπάντητο γιατί . . . Όμως, εκείνες τις μέρες . . .Αγκάλιασε τον εαυτό σου πιο...

Αυτοσαμποτάζ: Αγάπησε τον πιο κοντινό σου εχθρό_ Μέρος 1ο

Η Χριστίνα Μαυρομάτη, Communication & Events Manager και η Έλενα Σολταρίδου, Ψυχολόγος M.Sc, Υπ. Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, συζητούν σε αυτό το πρώτο επεισόδιο του Podcast "Το Βλέμμα Μέσα Μας" για το ρόλο του αυτοσαμποτάζ στη ζωή μας, πως την επηρεάζει αλλά και την καθορίζει τελικά. Καλή ακρόαση Το Βλέμμα μέσα μαςFacebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας