podlist.gr

νέο Το Βλέμμα Μέσα μας

Το Βλέμμα Μέσα μας

Κοινωνία & Πολιτισμός

To "Βλέμμα Μέσα Μας" δημιουργήθηκε με στόχο να προσεγγίσει θέματα ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης με διεισδυτική και επιστημονική ματιά.
Επιχειρεί να εμπνεύσει όλους μας να στρέψουμε το βλέμμα μέσα μας, να παρακινηθούμε, να διαχειριστούμε και να βελτιώσουμε τη ζωή μας .
Μεταδίδει γνώσεις, πληροφορεί και τελικά μας οδηγεί να επιλέξουμε την αλλαγή μας.
Ως καλεσμένους φιλοξενεί ανθρώπους από τον χώρο της ψυχολογίας αλλά και από διάφορους χώρους και επιστημονικά πεδία.
Παρουσιάζει η Χριστίνα Μαυρομάτη

επεισόδια 46
διάρκεια 35 ώρες
συχνότητα μηνιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Μαρία Ανδρούτσου_ Ο ρόλος της ζωής της_Ηθοποιός, τραγουδίστρια & πιανίστα

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Μαρία Ανδρούτσου, ηθοποιός, τραγουδίστρια & πιανίστα...

Η θεραπευτική αντιμετώπιση της αγχώδους διαταραχής και του πανικού_Γιάννης Νικολής

Ο Γιάννης Νικολής , Ψυχίατρος, Ψυχαναλυτής ομάδας – Διδάκτωρ Ψυχιατρικής ΑΠΘ & Διευθυντής του Ινστιτούτου Ψυχοθεραπείας & προσωπικής ανάπτυξης μας εξηγεί σε αυτό το επεισόδιο τη φύση της αγχώδους διαταραχής αλλά και του πανικού. Οι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από τα συμπτώματα αυτών, "απαιτείται" να αξιοποιήσουν την εμπειρία τους, ώστε να καταφέρουν να ζήσουν μια ζωή με νοήματα και...

Elektronio: Η ιστορία επιτυχίας μιας νεοφυούς επιχείρησης

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Άννα Χλιούρα , συνιδρύτρια και υπεύθυνη marketing...

Η θαυμαστή ιστορία του Σολίστ Πιάνου Πάρι Τσενίκογλου

Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Ο Πάρις Τσενίκογλου , Σολίστ Πιάνου, όπου σε αφιέρωμά...

Η ιστορία της Αθανασίας Χουβαρδά, Πρέσβειρας της οδικής ασφάλειας και Ομιλήτριας

Αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις συλλέγει "Η ιστορία μέσα μας". Όλα εκείνα που καταστάλαξαν στα μέσα όσων τα έζησαν, οι ερμηνείες, οι αλήθειες, τα αδιέξοδα και τ' ανοιχτά παράθυρα.. Η Αθανασία Χουβαρδά , ομιλήτρια, πρέσβειρα της οδικής ασφάλειας και...

Ο Θυμός και η διαχείρισή του_Σταύρος Καρπουχτσής

Μια κουβέντα με τον Ψυχολόγο και συστημικό ψυχοθεραπευτή Σταύρο Καρπουχτσή ,Epilysi για το συναίσθημα του θυμού καθώς και τη φυσιολογία του, με πρόθεση να μπορέσουμε να τον διαχειριστούμε με τον κατάλληλο τρόπο προς όφελος της ίδιας μας της ζωής! Καλή ακρόασηΤο Βλέμμα μέσα μαςΧριστίνα Μαυρομάτη Facebook Page: Το Βλέμμα μέσα μας

Το Φαινόμενο του Σχολικού Εκφοβισμού_Γεωργία Κιζιρίδου

Το Φαινόμενο του Σχολικού ΕκφοβισμούΣε αυτό το επεισόδιο προσεγγίζουμε το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού μέσα από το πρίσμα της σχολικής ψυχολογίας. Ποιος είναι ο ρόλος του θύτη, του θύματος και των παρατηρητών;Ποια είναι η σχέση του σχολείου και της οικογένειας σχετικά με την αύξηση των περιστατικών;Ο διαδικτυακός εκφοβισμός είναι η νέα αναπτυσσόμενη μορφή σχολικού και μη εκφοβισμού;Αυτά...

Ζευγάρια στον 21ο αιώνα_Τζούλια Λαγιώτη

Τα Ζευγάρια στον 21ο αιώνα είναι διορατικά και οι σύντροφοι είναι πιο υποψιασμένοι στο να ψάχνουνε ! Η παλιά ζευγαρική σχέση έχει αμφισβητηθεί και εμείς στο επεισόδιο αυτό κάναμε μια πρώτη απόπειρα να εξερευνήσουμε το παλιό και το νέο προσπαθώντας να βρούμε τα μονοπάτια που θα βοηθήσουνστη σύνδεση αλλά και στην αγάπη μιας και αυτό είναι το ζητούμενο στη σχέση όλων των ζευγαριών !Η Τζούλια...

Οι 3 φορείς της Ανθρώπινης Έκφρασης & Υπόστασης_Βουζουλίδης Γιώργος

Αλήθεια γνωρίζουμε πραγματικά το σύστημα της ανθρώπινης υπόστασης ; Τι συμβαίνει στον άνθρωπο όταν η ενέργεια πιέζει από μέσα προς τα έξω ; Μια συζήτηση - μοίρασμα, με τον Ερευνητή Ανθρωπίνων Συστημάτων Γιώργο Βουζουλίδη ,που φωτίζει τον τριαδικό εαυτό μας οδηγώντας μας να κατανοήσουμε καλυτέρα τη βαθύτερη έννοια της Αγάπης και της Συμπόνοιας.ΥΓ: Η πραγματική σοφία είναι να αναγνωρίσουμε ότι...

Οι Χειριστικές Συμπεριφορές ως τακτικές ελέγχου του μυαλού_Φρόσω Μήτσιου

Ο ψυχολογικός χειρισμός συχνά περιγράφεται ως μια προσπάθεια επιρροής ενός άλλου ανθρώπου, με στόχο τον έλεγχο της συμπεριφοράς ή της αντίληψής του . -Τι πραγματικά όμως είναι ο χειρισμός ; -Ποιες συμπεριφορές των χειριστικών ανθρώπων ελέγχουν το μυαλό ;-Από που πηγάζει η ανάγκη αυτή και τι σηματοδοτεί ; Η Φρόσω Μήτσιου , Ψυχολόγος -Ψυχοθεραπεύτρια και Αθλητική Ψυχολόγος μας βοηθάει να...

Η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα & αποστασιοποίηση-Σταύρος Καρπουχτσής

Η “συναισθηματική μη διαθεσιμότητα” είναι μια φράση που περιγράφει την κατάσταση του να μην είσαι σε επαφή με τα δικά σου συναισθήματα ή και πρόθυμος να τα δείξεις σε κάποιον άλλον. Τι σημαίνει όμως μη διαθέσιμος συναισθηματικά ή και υπερβολικά διαθέσιμος ;Τι μαρτυρούν οι 2 πόλοι ;Όταν συνδέομαι συναισθηματικά πιο δικό μου κομμάτι μη διαθέσιμο υπάρχει άραγε ; Μια κουβέντα "εκ βαθέων", με τον...

Αυτοάνοσα Νοσήματα: Η επίθεση ενάντια στον ίδιο μας τον εαυτό

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένας πολύπλοκος αμυντικός μηχανισμός του οργανισμού μας που δουλεύει αδιάκοπα ώστε να αναγνωρίζει και να αντιμετωπίζει απειλές κάθε είδους, όπως ιούς και βακτήρια. -Τι συμβαίνει όμως και αυτός ο μηχανισμός δυσλειτουργεί;-Τι ακριβώς είναι αυτοάνοσο νόσημα ;-Που οφείλεται η άνοδος του ποσοστού των αυτοάνοσων νοσημάτων που παρατηρείται τα τελευταία χρόνια; -Και ποιοι...

Η Βιομηχανία της Ομορφιάς: Οι Πλαστικές Επεμβάσεις, η Αυτοεκτίμηση και η Ευτυχία_Νίκος Σαμαράς

Η πλαστική χειρουργική , είναι αλήθεια, πως μπορεί να αλλάξει τη ζωή των ατόμων με ποικίλους τρόπους,γεγονός που όλο και πιο συχνά στις μέρες μας κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος στις επιλογές των ανθρώπων . Η ομορφιά μοιάζει να πριμοδοτείται πολλές φορές στην εποχή που ζούμε και συχνά γίνεται αυτοσκοπός. Ποιος άνθρωπος είναι αληθινά όμως όμορφος ; Αρκούν μόνο οι τέλειες αναλογίες και τα...

Σχέσεις Συνεξάρτησης_Βίκυ Παππά

Κάθε σχέση μας περιέχει ένα βαθμό εξάρτησης. Όταν, όμως, εμφανίζεται η συνεξάρτηση η ισορροπία των διαπροσωπικών μας σχέσεων αρχίζει να κλονίζεται. Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε για το πώς καταλαβαίνουμε αν βρισκόμαστε σε μια συνεξαρτητική σχέση, ποιοι παράγοντες "προετοιμάζουν" το έδαφος για την εκδήλωση τέτοιου είδους συμπεριφορών και πώς θα αποχωριστούμε συνεξαρτητικά μοτίβα βρίσκοντας τη...

Ναρκωτικά και Εξαρτήσεις: Επιλέγοντας τη Ζωή_Κατερίνα Χλωροκώστα

Σήμερα προσεγγίσαμε ένα δύσκολο θέμα . . Ναρκωτικές ουσίες και εξαρτήσεις . . Τι θα πει εξάρτηση ; Γιατί κάποιος οδηγείται στη χρήση ναρκωτικών ουσιών ; Πόσο δύσκολο είναι να φλερτάρει κάποιος με το θάνατο ; Και η οικογένεια πως βιώνει μια τόσο δύσκολη κατάσταση ; Αυτά και αλλά πολλά θέματα σχετικά με το μεγάλο ζήτημα των εξαρτήσεων προσεγγίσαμε με την πολύτιμη καθοδήγηση της Κατερίνας...

Το άγχος των Πανελληνίων Εξετάσεων μέσα από το μάτια των παιδιών

Tο νέο μας επεισόδιο είναι ήδη στον αέρα .. Σήμερα συζητήσαμε ένα επίκαιρο θέμα και δώσαμε βήμα στα παιδιά να ακουστούν και να ακούσουν. Πώς βιώνουν τα παιδιά το άγχος των Πανελληνίων εξετάσεων ;Τι τους προβληματίζει ; Ποιοι τρόποι τους βοηθούν να διαχειρίζονται το άγχος τους;Ποιος ο ρόλος της οικογένειας και των γονέων ;Σήμερα μας μίλησαν τα παιδιά και η αλήθεια είναι ότι τα θαυμάσαμε για τη...

Ο Πρωταθλητισμός και η Ψυχολογία του Αθλητή με το Βλέμμα του Bane Prelevic

Αθλητισμός και Πρωταθλητισμός Η ζωή του αθλητή είναι γεμάτη δυσκολίες , αποτυχίες, ήττες, τραυματισμούς, αρκετά εμπόδια . . Δεν είναι όμως μόνο αυτά, αφού περιλαμβάνει πολλές όμορφες στιγμές, που συχνά ξεχνάμε . . Το άγχος είναι μέρος της ζωής του αθλητή , μα το χειρότερο άγχος είναι αυτό που δημιουργεί μόνος του, χωρίς τρόπους απόσβεσης . . Πως μπορεί ένας αθλητής να διαχειριστεί την ήττα, την...

Κρίσεις Πανικού : Ο Μηχανισμός του Φόβου

Κρίσεις Πανικού : Ο Μηχανισμός του ΦόβουΚρίση πανικού. Απρόσμενη, δεν το περίμενες, γιατί ένιωθες ότι όλα είναι καλά στη ζωή σου και μάλλον γιατί ένιωθες ότι όλα ήταν υπό έλεγχο..Μούδιασμα, τρόμος, ταχυκαρδία, βάρος στο στήθος. . Μια κρίση πανικού έρχεται εκεί που δεν το περιμένεις και μπορεί να αφορά κάτι που έχει συμβεί πολύ νωρίτερα. Τι είναι λοιπόν η κρίση πανικού;Ποια είναι τα κύρια...

Απόρριψη : Tο δώρο που μας εξελίσσει !

Απόρριψη... Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι ποτέ ευχάριστη. Είναι μια λέξη, μία κατάσταση, μία συμπεριφορά, με πολλές περαιτέρω συνέπειες.Με σκέψεις που πυροδοτούνται, με συναισθήματα που μας είναι δύσκολο να τα διαχειριστούμε και να τα ελέγξουμε, καθώς κινητοποιούνται βαθύτερες σκέψεις μας που αποφεύγαμε να αντιμετωπίσουμε. Πόσο δύσκολο είναι να έχεις μεγαλώσει σε ένα απορριπτικό περιβάλλον,...

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης και πως επηρεάζει την ψυχική υγεία_Σπύρος Ζαρογιάννης

3,2,1 και να είμαστε on air με ένα ακόμη επεισόδιο ! Το θέμα του , ο σακχαρώδης διαβήτης και πως επηρεάζει την ψυχική υγεία . Τι σημαίνει λοιπόν να ζεις έχοντας διαγνωστεί με σακχαρώδη διαβήτη ; Ποια είναι η σημασία της ψυχικής υγείας στη ρύθμιση του διαβήτη και τι ρόλο παίζει η διατροφή ; Επηρεάζει τη ζωή των μελών της οικογένειας; Αυτά και αλλά πολλά ενδιαφέροντα ερωτήματα απαντήσαμε και...