podlist.gr

Μάθε να Λες "OXI" και Πάρε τη Ζωή σου Πίσω

Σε αυτό το podcast θα ανακαλύψεις γιατί το να λες συνεχώς "ναι" μπορεί να σε κρατά πίσω και πώς το να πεις "όχι" μπορεί να αλλάξει ριζικά τη ζωή σου.


Μάθε πρακτικές στρατηγικές για να θέτεις όρια χωρίς ενοχές, να προστατεύεις τον χρόνο και την ενέργειά σου και να ανακτάς την αυτοπεποίθησή σου.


🚀 Μπες στην Πρόκληση Αυτοπεποίθησης & Αυτοεκτίμησης εδώ 👉 https://trofigiaskepsi.gr Αναζητάς στήριξη, καθοδήγηση και πραγματική αλλαγή;


Στο https://trofigiaskepsi.gr δεν θα βρεις μόνο μια κοινότητα ανθρώπων που θέλουν να εξελιχθούν, αλλά και μια πληθώρα από δωρεάν μαθήματα για θέματα όπως οι χωρισμοί, η αυτοπεποίθηση, η διαχείριση άγχους και πολλά άλλα.


Πάρε μέρος σε συζητήσεις, μοιράσου τις προκλήσεις και τις επιτυχίες σου, και απόκτησε πρόσβαση σε εργαλεία και γνώσεις που θα σε βοηθήσουν να κάνεις το επόμενο βήμα στη ζωή σου.


Γίνε μέλος σήμερα και ξεκίνα το ταξίδι της προσωπικής σου ανάπτυξης!


Δες τι περιέχει και δήλωσε συμμετοχή τώρα:


https://trofigiaskepsi.gr/


Αν έχεις απορίες ή θέλεις να μας πεις τη γνώμη σου, στείλε μήνυμα στα social media μας


:- Τροφή Για Σκέψη: https://www.instagram.com/trofigiaskepsi_podcast/


- Μάξιμος: https://www.instagram.com/maximosgeorge_/


- Γιώργος: https://www.instagram.com/george_headstone/

Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trofi-gia-skepsi/episodes/OXI-e30as9s

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να Βρεις το Σκοπό σου Όταν Δεν Έχεις Ιδέα Τι Θέλεις

Έχεις δοκιμάσει βιβλία, σεμινάρια, journaling... και όμως νιώθεις ακόμα ότι κάτι λείπει;Σ’ αυτό το επεισόδιο ξεκαθαρίζουμε:🔸 Γιατί δεν φταις εσύ που δεν έχεις βρει το «γιατί» σου🔸 Τους 3 μεγαλύτερους μύθους γύρω από τον σκοπό ζωής🔸 Τι λέει η ψυχολογία και η κοινωνιολογία για το νόημα και την κατεύθυνση🔸 Και τα πρακτικά βήματα που μπορείς να ξεκινήσεις ΣΗΜΕΡΑΔεν χρειάζεσαι “έμπνευση”, χρειάζεσαι...

Πώς να Ξεπεράσεις την Προδοσία: Ψεύτικοι Φίλοι, Απάτη, Ψέματα.

Όταν σε προδίδουν, δεν χάνεις μόνο έναν άνθρωπο. Χάνεις ένα κομμάτι του εαυτού σου. Αλλά δεν τελειώνεις εκεί.Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε ανοιχτά για:- Γιατί οι άνθρωποι προδίδουν εκείνους που κάποτε αγάπησαν- Τι είναι το φαινόμενο RAS Flip και πώς αλλάζει την οπτική τους απέναντί σου- Τι είναι το DAVO (Άρνηση – Επίθεση – Αντιστροφή Θύματος) και γιατί σε μπερδεύει τόσο- Πώς να ξεφύγεις από την...

Η Κρυφή Σύνδεση Διατροφής και Αυτοπεποίθησης Που Δεν Ήξερες

Στο σημερινού επεισόδιο μιλάμε με τον Μάξιμο, fitness coach, για το πώς η διατροφή επηρεάζει τη διάθεση, την προσωπικότητα και την αυτοπεποίθησή σου. Θα ανακαλύψεις τη σύνδεση διατροφής και ψυχολογίας, πώς οι διατροφικές σου συνήθειες αντανακλούν στοιχεία του χαρακτήρα σου, και πρακτικά tips για άμεση βελτίωση της καθημερινότητάς σου.Μάθε για την κοινότητά μας και την fitness πρόκληση στο link...