podlist.gr

We DO health podcast
Doctoranytime

We DO health podcast

Υγεία & Άθληση
Κάνουμε την υγεία viral…με υπευθυνότητα Στο Doctoranytime φέρνουμε τη γνώση των γιατρών και των ειδικών εκεί που τη χρειάζεσαι: στην καθημερινότητά σου. Μιλάμε για την υγεία απλά, καθαρά και πρακτικά. Χωρίς υπερβολές, χωρίς φόβο, χωρίς παραπληροφόρηση. 🎯 Μαθαίνουμε όσα έχουν πραγματικά σημασία στην καθημερινή μας ζωή 🎯 Αποκαλύπτουμε αυτά που συνήθως δεν βρίσκεις εύκολα ή πληρώνεις για να μάθεις 🎯Σπάμε μύθους και παραπληροφόρηση, χωρίς φόβο και υπερβολές 🎯 Βασιζόμαστε σε έρευνα, επιστημονικά δεδομένα και την εμπειρία των ειδικών www.doctoranytime.gr
επεισόδια 222
διάρκεια 62 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

202. Αναβολικά Στεροειδή & Τεστοστερόνη: Πώς Επηρεάζουν την Καρδιά;

Τα αναβολικά στεροειδή δεν επηρεάζουν μόνο την εμφάνιση. Μπορούν να αλλάξουν τη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς, με συνέπειες που συχνά υποτιμώνται.Σε αυτό το επεισόδιο του Doctoranytime, ο Δρ. Νίκος Θεοδωράκης με κλινική και ερευνητική εμπειρία καθώς και συγγραφικό έργο στο TRT, φιλοξενεί τον βιοπαθολόγο, συγγραφέα και πρώην πρωταθλητή bodybuilding Δρ. Γιώργο Τουλιάτο, ο οποίος, με πολυετή...

201. Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα & Τενοντίτιδα: Ασκήσεις και Αντιμετώπιση

Ο πόνος στο χέρι και τον ώμο είναι από τα πιο συχνά προβλήματα της καθημερινότητας. Συχνά εμφανίζεται εκεί που δεν το περιμένουμε: στη δουλειά μπροστά στον υπολογιστή, στο κινητό, στο τιμόνι ή ακόμη και σεαπλές δραστηριότητες στο σπίτι. Σε αυτό το podcast, ο ορθοπαιδικός χειρουργός ΠαναγιώτηςΚαλδής μάς βοηθά να κατανοήσουμε τι μπορεί να κρύβει, ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοούμε, ποιες...

200. Αυχενικό Σύνδρομο: Οι Μύθοι Που Υπάρχουν Ακόμα Πίσω από τον Πόνο στον Αυχένα

Πονοκέφαλος, ζαλάδα, μούδιασμα στα χέρια, πόνος στα μάτια, δυσκαμψία στον αυχένα.Πολλοί τα αποδίδουν στο λεγόμενο Αυχενικό Σύνδρομο.Όμως… υπάρχει πραγματικά αυτή η διάγνωση ή πρόκειται για έναν όρο που χρησιμοποιείται συχνά για πολλές διαφορετικές παθήσεις του αυχένα;Στο επεισόδιο αυτό, ο νευροχειρουργός Ιωάννης Πολυθοδωράκης εξηγεί τι πραγματικά συμβαίνει στον αυχένα μας, ποιες είναι οι πιο...

199. Μικροβίωμα εντέρου: Ο ρόλος του στη διάθεση, το βάρος μας και το ανοσοποιητικό και πώς βελτιώνεται

Στο έντερό μας ζουν περίπου 100 τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί, περισσότεροι κι από τα κύτταρα του ίδιου μας του σώματος. Κι όμως, αυτοί οι «αόρατοι συγκάτοικοι» επηρεάζουν σχεδόν τα πάντα: από την πέψη και το ανοσοποιητικό μέχρι τη διάθεση και την ψυχολογία μας.Το εντερικό μικροβίωμα είναι ένας από τους πιο συναρπαστικούς και ταχέως εξελισσόμενους τομείς της σύγχρονης ιατρικής. Τι γνωρίζουμε...

198. Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Οι τροφές που προστατεύουν και πώς να τον προλάβεις

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο δεύτερος πιο συχνός καρκίνος παγκοσμίως. Αν και δεν έχει έγκαιρα συμπτώματα, μπορούμε να προλάβουμε με σωστή πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση. Πολλοί άνθρωποι, ωστόσο, αμελούν τις προληπτικές εξετάσεις, που μπορεί να σώσουν ζωές εντοπίζοντας πολύποδες πριν γίνουν κακοήθεις. Μαζί μας σε αυτό το επεισόδιο ο ηπατολόγος - γαστρεντερολόγος, διευθυντής...

197. Καρκίνος του Μαστού: Οι Πιθανότητες, το Σοκ της Διάγνωσης και ο Ρόλος της Ψυχολογίας

1 στις 3 γυναίκες 50 έως 69 δεν κάνουν μαστογραφία. Άγνοια, αναβλητικότητα ή φόβος; Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον μαστολόγο, γυναικολόγο και μαιευτήρα Ιωάννη Μπούτα, για το πώς η ψυχολογία επηρεάζει την πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού, πώς η τεχνολογία και η τεχνητή νοημοσύνη σώζουν ζωές, αλλά και τι επίπτωση έχει μία τέτοια διάγνωση τόσο στην ίδια τη γυναίκα όσο και στο...

196. Πέτα το Τοπικό Πάχος Που Βαρέθηκες Να Βλέπεις: Λιποαναρρόφηση, Γράμμωση & Λιπομεταφορά

Σήμερα μιλάμε για ένα από τα πιο «καυτά» θέματα της σύγχρονης πλαστικής χειρουργικής: τη λιποαναρρόφηση με τη μέθοδο Vaser High Definition, που δεν αφαιρεί απλώς λίπος αλλά σμιλεύει το σώμα, αναδεικνύοντας τη φυσική του γραμμή.Θα δούμε πώς το λίπος που αφαιρείται μπορεί να αξιοποιηθεί για λιπομεταφορά στους γλουτούς, στο στήθος αλλά και στο πρόσωπο, προσφέροντας πιο φυσικό αποτέλεσμα από τα...

195. Πλαστική στήθους: Οι ερωτήσεις, οι υπερβολές και πώς να πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα

Αυξητική στήθους, ανόρθωση, συνδυασμός αύξησης-ανόρθωσης, μειωτική στήθους. Οι επεμβάσεις στο στήθος είναι πολλά χρόνια τώρα μέσα στις δύο πιο δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις στις γυναίκες. Γιατί οι γυναίκες νιώθουν την ανάγκη να "πειράξουν" το στήθος τους και πότε αυτό δεν γίνεται μόνο για αισθητικούς λόγους;Πού οφείλονται οι υπερβολές που βλέπουμε κατά καιρούς και πότε ένας πλαστικός...

194. Ο χειρουργός ως δάσκαλος: Τι σημαίνει για έναν ασθενή να τον χειρουργεί ένας καθηγητής άλλων χειρουργών

Σε αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε μια συζήτηση για τη χειρουργική πέρα από το χειρουργείο.Μιλάμε για τον ρόλο της εκπαίδευσης, της δια βίου μάθησης και του mentoring στην ιατρική πράξη, αλλά και για το πώς διαμορφώνεται ένας γιατρός μέσα από τη σχέση δασκάλου–μαθητή.Με τη βοήθεια του πολύ έμπειρου γενικού χειρουργού και εκπαιδευτή άλλων χειρουργών Φώτη Αρχοντοβασίλη, αγγίζουμε την ακαδημαϊκή...

193. Νόσος Crohn & Ελκώδης Κολίτιδα: Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου και Θεραπεία

Πάνω από 6 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν σήμερα με φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, όπως η νόσος Crohn και η ελκώδης κολίτιδα. Τα τελευταία χρόνια μάλιστα γίνονται όλο και πιο βαριά με αποτέλεσμα αυτές οι πληγές στο έντερο να δυσκολεύουν πολύ την καθημερινότητα όσων πάσχουν από αυτές. Ο γαστρεντερολόγος Γεώργιος Αναγνωστόπουλος εξηγεί τα συμπτώματα που μπερδεύουν, πώς γίνεται η...

192. Face Lift, Neck Lift και Βλεφαροπλαστική: 10 χρόνια νεότεροι, φυσικά

Πότε είναι η ιδανική ηλικία για να κάνει κάποιος Face Lift, Neck Lift και βλεφαροπλαστική και τι πρέπει να προσέξει; Πώς συνδυάζονται αυτές οι αισθητικές επεμβάσεις; Σε αυτό το vidcast ο έμπειρος πλαστικός χειρουργός Ιωάννης Δαλιανούδης μας εξηγεί τις νέες τάσεις, τα πλεονεκτήματα, τους περιορισμούς, μας μιλάει για την περίοδο αποκατάστασης και λύνει απορίες που μπορεί κι εσείς να έχετε για...

191. Λιποαναρρόφηση: Αλήθειες, παγίδες και όσα δεν σου λένε

Ήξερες ότι η λιποαναρρόφηση είναι πλέον η δημοφιλέστερη αισθητική επέμβαση παγκοσμίως;Πρόκειται για μια διαδικασία που, πέρα από την μεταμόρφωση του σώματος, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας. Σε αυτό το vidcast ο Ηλίας Μουστάκης, πλαστικός χειρουργός με μεγάλη εμπειρία στον τομέα της λιποαναρρόφησης και του body contouring, για να μας...

190. Γιατί Δεν Πρέπει να Αγνοήσεις Μία Κήλη στην Κοιλιά

Μια κήλη στο κοιλιακό τοίχωμα συχνά θεωρείται κάτι απλό. Όσοι όμως ζουν μ' αυτήν ή το έχουν περάσει, ξέρουν ότι δεν είναι ακριβώς έτσι. Ο Φώτης Αρχοντοβασίλης, Γενικός Χειρουργός, Διδάκτορας Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Διευθυντής Χειρουργικής και πρωτοπόρος σε προηγμένες τεχνικές όπως η eTEP-TAR με ρομποτική υποβοήθηση, εξηγεί απλά, κατανοητά και ανθρώπινα, γιατί οι κήλες στην κοιλιά δεν είναι...

189. Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ο κρυφός εχθρός της υγείας

Ήξερες ότι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου επηρεάζει περίπου 1 στους 7 ανθρώπους παγκοσμίως; Κι όμως, πολλοί άνθρωποι που ταλαιπωρούνται από φουσκώματα, πόνο ή εναλλαγές στις κενώσεις δεν ξέρουν ότι μπορεί να πάσχουν από Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου. Σε αυτό το vidcast ο γαστρεντερολόγος Γεώργιος Αναγνωστόπουλος, με μεγάλη πείρα στο θέμα, μας εξηγεί τι ακριβώς είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου...

188. Αντιμετωπίζοντας την Πιο Επικίνδυνη Κήλη στο Χειρουργείο

Όπως στη ζωή, έτσι και στη χειρουργική, υπάρχουν περιπτώσεις που τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδιάζουμε. Με τον Φώτη Αρχοντοβασίλη, Γενικό Χειρουργό και Διευθυντή της ΣΤ’ Χειρουργικής Κλινικής στη Γενική Κλινική Metropolitan General, μιλάμε για τη διαχείριση δύσκολων χειρουργικών επεμβάσεων και σε ποιες περιπτώσεις ο χειρουργός πρέπει να βάλει την ψυχραιμία του πιο πάνω από τις γνώσεις του.

187. Εικόνα σώματος και διατροφικές διαταραχές

Πώς βλέπουμε το σώμα μας και πόσο επηρεάζει αυτό την ψυχική μας υγεία; Σε αυτό το podcast με τη βοήθεια της ψυχολόγου Ειρήνης Τσιτσιπά, μιλάμε για την εικόνα σώματος και τις διατροφικές διαταραχές, την επίδραση των social media και των φίλτρων που αλλοιώνουν την πραγματικότητα, και μαθαίνουμε πώς μπορούμε να χτίσουμε μια υγιή σχέση με τον εαυτό μας.

186. Παθήσεις της χοληδόχου κύστης

Τι ακριβώς είναι αυτή η μικρή, αλλά σημαντική δομή του σώματός μας; Πώς σχηματίζονται οι πέτρες στη χολή, πότε χρειάζεται να αφαιρεθεί και πώς γίνεται η λαπαροσκοπικήχολοκυστεκτομή; Σε αυτό το podcast μιλάμε με τον κύριο Αργύριο Ιωαννίδη, γενικό χειρουργό με πολυετή εμπειρία σε λαπαροσκοπικές επεμβάσεις και όχι μόνο και συζητάμε για τη χοληδόχο κύστη.

184. Επιλόχειος κατάθλιψη: Σημάδια και πρακτικές συμβουλές

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια συχνά παρεξηγημένη ψυχική κατάσταση που επηρεάζει πολλές νέες μητέρες, επηρεάζοντας όχι μόνο τη δική τους ψυχική υγεία αλλά και τη σχέση με το βρέφος και το οικογενειακό περιβάλλον. Ο ψυχολόγος Εμμανουήλ Καργάκης εξηγεί τι ακριβώς είναι η επιλόχειος κατάθλιψη, πώς ξεχωρίζει από τη φυσιολογική συναισθηματική αστάθεια της λοχείας, ποια είναι τα πρώτα σημάδια και...

183. Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική σπονδυλικής στήλης

Η Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική Σπονδυλικής Στήλης είναι μια πρωτοποριακή προσέγγιση που αλλάζει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση σοβαρών παθήσεων της σπονδυλικής στήλης. Ο νευροχειρουργός Ιωάννης Πολυθοδωράκης, εξειδικευμένος/η στη χειρουργική σπονδυλικής στήλης εξηγεί τα πολλαπλά οφέλη της, πού εφαρμόζεται και πώς μπορεί να αλλάξει το μέλλον των επεμβάσεων.