podlist.gr

Πώς να έχετε καλές σχέσεις με όλους

Η ποιότητα των σχέσεών μας έχει άμεση σχέση με την ποιότητα της ζωής μας. Αυτό είναι ένα σοφό ρητό που έχει πει ο μεγάλος δάσκαλος της εποχής μας, ο Antony Robbins, και είναι μια μεγάλη αλήθεια. Όλοι θέλουμε να έχουμε καλές σχέσεις με όλους, μπορούμε όμως να το πετύχουμε αυτό; Θα μοιραστώ μαζί σας κάποιες προτάσεις που εύχομαι να σας βοηθήσουν να δημιουργείτε και να καλλιεργείτε καλές σχέσεις. 

Καθορίζουμε τα διαφορετικά είδη των σχέσεων, και σε είδος και σε έκταση: Ξεκινάμε από τις σχέσεις μας με την άμεση οικογένεια, και πάμε στους συγγενείς, τους φίλους, τους κοινωνικά γνωστούς και τους συναδέλφους.  Μέσα στην κάθε υποομάδα, θα υπάρχουν εκείνοι με τους οποίους ταιριάζουμε και έχουμε πιο κοντινή σχέση και εκείνοι που για οποιονδήποτε λόγο ή εντελώς κατά τύχη, δεν έχουμε τόσο στενή σχέση, γιατί πολύ απλά, δεν ταιριάζουμε με όλους: ούτε εμάς μας αρέσουν όλοι, ούτε εμείς αρέσουμε σε όλους! 

Συνειδητοποιούμε ότι κάθε σχέση είναι από μόνη της μια οντότητα: Σε κάθε σχέση υπάρχουν τρία μέρη:  εμείς, ο άλλος και η σχέση.  Η σχέση είναι σαν ένα λουλούδι που σπέρνουμε και οι δύο, φροντίζουμε και οι δύο, ποτίζουμε και οι δύο, ξεχορταριάζουμε και οι δύο, ραντίζουμε και οι δύο.  Μια ισότιμη και ισορροπημένη σχέση καλλιεργείται με 50% και από τις δύο πλευρές, και εμείς χρειάζεται να προσφέρουμε το δικό μας 50%.

Φροντίζουμε να είμαστε συνεπείς σε ότι αναλάβουμε ή υποσχεθούμε : Για να καλλιεργηθεί και να ενδυναμωθεί μια σχέση χρειάζεται να αναπτυχθεί εμπιστοσύνη.  Η εμπιστοσύνη είναι κάτι σαν «κόλλα» που θεμελιώνει τις δυνατές σχέσεις και τους δίνει διαχρονικότητα.  Και εμείς μπορούμε να προσφέρουμε εμπιστοσύνη μέσα από την αξιοπιστία μας και την συνέπεια σε ότι υποσχεθούμε. 

Επικοινωνούμε αποτελεσματικά, ακούγοντας τον άλλον: Όταν είμαστε καλοί ακροατές και δίνουμε προσοχή στον άλλον, μπορούμε να έρθουμε στη θέση του και να επικοινωνούμε αποτελεσματικά.  Η επικοινωνία είναι ουσιαστικό συστατικό της καλής σχέσης και δεν φτάνει μόνο να μιλάμε εμείς και να εκφράζουμε τα θέλω, τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τις απόψεις μας.  Έχει ουσιαστική σημασία να είμαστε καλοί ακροατές, να αναπτύσσουμε ενσυναίσθηση, ώστε να λειτουργούμε πολύ πιο ανθρώπινα, ουσιαστικά και αποτελεσματικά.

Αποφεύγουμε την επίκριση και το κουτσομπολιό: Σε οποιοδήποτε περιβάλλον κι αν βρεθούμε, φιλικό, οικογενειακό, κοινωνικό, επαγγελματικό, μια καλή επιλογή είναι να μένουμε έξω από κουτσομπολιά και επικρίσεις.  Αν έχουμε κάτι να πούμε μπορούμε να το λέμε ανοικτά και με ευγένεια κατ’ ευθείαν στον άνθρωπο με τον οποίο σχετιζόμαστε και ποτέ σε τρίτους, και όταν ακούμε άλλους να κουτσομπολεύουν ανθρώπους που δεν είναι μπροστά, καλό είναι να φεύγουμε.

Περισσότερα επεισόδια

Πώς να καλμάρετε το έντονο άγχος με τρεις κινήσεις

Κάτι που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολύ συχνά, είναι το έντονο άγχος μπροστά σε κάτι που θέλουν να κάνουν, αλλά το φοβούνται! Τέτοιες περιπτώσεις είναι όταν έχετε να πάτε σε μια συνέντευξη για δουλειά, ή όταν πάτε να δώσετε εξετάσεις, είτε στο σχολείο, είτε για το δίπλωμα του αυτοκινήτου, όταν ετοιμάζεστε για το πρώτο ραντεβού με κάποιον που σας αρέσει πολύ, ή κι ακόμα όταν πρόκειται να...

Ανακαλύψτε την πραγματική διαχρονική ομορφιά για πάντα

Κάτι που απασχολεί τους περισσότερους ανθρώπους, ειδικά τις γυναίκες, αλλά και άντρες είναι πώς θα είναι και θα παραμείνουν πάντα όμορφοι και νέοι. Γι’ αυτό σήμερα μοιράζομαι μια προσέγγιση προς την ομορφιά που όλοι μπορείτε να διατηρήσετε για πάντα.Συνειδητοποιείστε πως η πραγματική ομορφιά έρχεται από μέσα σας: Η ομορφιά στον άνθρωπο που είναι ένα έμψυχο ον δεν έρχεται μόνο από την εξωτερική...

Είναι όντως κατάλληλος για σύντροφος;

Ένας από τους βασικούς λόγους που σήμερα τα ζευγάρια χωρίζουν ή πολλοί άνθρωποι προχωρούν σε μια προσωπική σχέση με κάποιον που δεν τους ταιριάζει, είναι ότι αγνοούν σημαντικά σημάδια για το αν κάποιος είναι κατάλληλος για σύντροφος. Θα περιγράψω πέντε δείγματα γι’ αυτό και θα σας πρότεινα να τα εξετάσετε όχι μόνο για τον σύντροφό σας, αλλά και για σας! Ο άνθρωπος που είναι κατάλληλος για...