Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή 2 Απρ 2023 Το χρονολόγιο των γενεών Σε αυτό το επεισόδιο, η Αγάπη θα αναλύσει τις διαφορετικές γενιές, από τους Baby Boomers και τη Gen X μέχρι τους Millennials και τη Gen Z, εξηγώντας τη σημασία τους στην ιστορία και τον πολιτισμό.... 11 λεπτά
Pod.gr Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη 31 Μαρ 2023 Τέμπη: Η αυτοκριτική και οι αποφάσεις του Κυριάκου Μητσοτάκη Ήταν μια ταξική επιλογή η παραμέληση του σιδηρόδρομου; Η Hellenic Train θα υποχρεωθεί να κάνει τις επενδύσεις που είχε υποσχεθεί; Γιατί σε νοσοκομεία και οργανισμούς μπαίνουν διοικητές, πρώην... 58 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 27 Μαρ 2023 Πρακτική για την καλλιέργεια της ανθεκτικότητας Η ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα προσαρμογής μπροστά στις αντιξοότητες και είναι μια ιδιότητα που μπορεί να μας βοηθήσει να πλοηγηθούμε στις προκλήσεις της ζωής με μεγαλύτερη ευκολία και χάρη. Σε... 14 λεπτά
Πάμε για ποδήλατο; 26 Μαρ 2023 Πώς να τον/την πείσετε να κάνετε μαζί ποδήλατο! Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με την Έφη Τριανταφυλλίδου, πόσο όμορφο είναι να κάνεις ποδήλατο με τον ή την σύντροφό σου αλλά και με τον καλύτερο φίλο σου ή το παιδί σου. Και πώς... 23 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 26 Μαρ 2023 To δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης Η Μυρτώ Κάζη φιλοξενεί τη γυναικολόγο Μαριλία Νικολαΐδου για να συνεχίσουν τα podcasts των τριμήνων της εγκυμοσύνης! Το δεύτερο τρίμηνο, από τον 4ο ως τον 6ο μήνα, είναι ένα μαγικό τρίμηνο. Ηρεμία,... 19 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 22 Μαρ 2023 Παγκόσμια Ημέρα Νερού Σε αυτόν τον διαλογισμό, που είναι αφιερωμένος στην Παγκόσμια Ημέρα Νερού, θα ταξιδέψεις σε μια λίμνη της φαντασίας σου. Μερικά από τα βασικά χαρακτηριστικά πίσω από τη δύναμη του νερού ως... 16 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 20 Μαρ 2023 Επιλέγοντας την ευτυχία (Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας) Η 20η Μαρτίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, για αυτό και ο διαλογισμός αυτός είναι αφιερωμένος στην επιλογή της. Ανασύροντας από τη μνήμη σου μια εμπειρία ευτυχίας μπορείς να δώσεις σάρκα και... 7 λεπτά
Πάμε για ποδήλατο; 19 Μαρ 2023 Θέλεις να κάνεις περισσότερο ποδήλατο; Άκουσε αυτό! Send us Fan MailΗ πρώτη ερώτηση που κάνει κάποιος όταν σκέφτεται να αρχίσει να χρησιμοποιεί περισσότερο ποδήλατο στην πόλη είναι: «μα δεν είναι επικίνδυνο;» Και η απάντηση είναι «φυσικά όχι»!... 11 λεπτά
Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή 19 Μαρ 2023 Τι σε κρατάει και δεν κάνεις το δικό σου podcast; Επειδή αρκετός κόσμος δεν ξέρει τι είναι το podcast η Αγάπη μας το εξηγεί με τον δικό της απλό τρόπο. Το podcast είναι ένας τρόπος να μοιραστείς τη φωνή σου και να ακουστείς από ανθρώπους που... 14 λεπτά
Pod.gr Πρωταγωνιστές με τον Σταύρο Θεοδωράκη 14 Μαρ 2023 Συντρίμμια και όνειρα στο τρίτο βαγόνι Τέσσερα νέα παιδιά που επέζησαν από την φονική σύγκρουση των τρένων στα Τέμπη περιγράφουν στους «Πρωταγωνιστές» την κόλαση που έζησαν. Ποιος ευθύνεται για την τραγωδία και τι λένε για τις... 1 ώ 4 λεπ
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 13 Μαρ 2023 Ανθισμένη καρδιά Φαντάσου ένα υπέροχο, ροζ τριαντάφυλλο στον χώρο της καρδιάς σου. Την όψη του, την υφή του, τη μυρωδιά του. Τώρα αυτό το τριαντάφυλλο αρχίζει και ανθίζει. Μαζί του ανθίζεις και εσύ και τα... 10 λεπτά
Πάμε για ποδήλατο; 12 Μαρ 2023 Oι μικρές - τόσο μεγάλες - χαρές του ποδηλάτου! Send us Fan MailΤο ποδήλατο δεν είναι μόνο μέσο μετακίνησης ή άσκησης. Το ποδήλατο είναι μέσο χαράς, μιας χαράς που ξεκινά με ένα απλό χαμόγελο στα χείλη και σταδιακά μεταμορφώνεται σε μια βαθιά... 28 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 12 Μαρ 2023 To πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης Η Μυρτώ Κάζη φιλοξενεί τη γυναικολόγο Μαριλία Νικολαΐδου και μαζί μας ξεναγούν σε αυτό το πολύ απαιτητικό τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Το πρώτο! Τι πρέπει να τρως, πόση γυμναστική επιτρέπεται να κάνεις... 23 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 8 Μαρ 2023 Αφιέρωμα στη μέρα της γυναίκας Κάθε γυναίκα είναι μοναδική και ενώ είναι ένα γεγονός που θα έπρεπε όλες να το θυμούνται κάθε μέρα, αυτό μπορεί να μην είναι πάντα εφικτό. Εκμεταλλεύσου λοιπόν αυτή την ημέρα που είναι αφιερωμένη... 11 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 6 Μαρ 2023 Πρακτική για βελτίωση της αυτοπεποίθησης Έχεις χαμηλή ή υψηλή αυτοπεποίθηση; Όποια και να είναι η απάντηση, σίγουρα θα έχεις «πιάσει» το μυαλό σου να κάνει σκέψεις οι οποίες δεν είναι και οι πιο ανεβαστικές για την εικόνα που έχεις για... 17 λεπτά
Πάμε για ποδήλατο; 5 Μαρ 2023 Mια γυναίκα αναλαμβάνει να διπλασιάσει την χρήση του ποδηλάτου στην Ευρώπη! Send us Fan MailΗ Γαλλίδα Ευρωβουλευτής Καριμά Ντελί, είναι η Πρόεδρος της επιτροπής Τουρισμού και Μεταφορών της ΕΕ και η γυναίκα που εργάστηκε πίσω από το ψήφισμα του Ευρωκοινοβουλίου με στόχο τον... 13 λεπτά
Κάτι τρέχει στο ταβάνι, με την Αγάπη Κανταρτζή 5 Μαρ 2023 Αναπνοή Πέντε μέρες μετά την τραγωδία στα Τέμπη η Αγάπη μας λέει να κάνουμε ένα τεράστιο δώρο στον εαυτό μας. Να την εμπιστευτούμε γιατί μας λέει έναν δωρεάν και αποτελεσματικό τρόπο που θα μας βοηθάει... 9 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 27 Φεβ 2023 Διαλογισμός για τη διαχείριση της απώλειας Η απώλεια είναι ένα κομμάτι της ζωής που αργά ή γρήγορα βιώνουμε όλοι. Αφήνει μέσα μας ένα κενό και σαν συναίσθημα μας προκαλεί θλίψη και ταραχή. Είναι πολύ σημαντικό λοιπόν να την αντιμετωπίσουμε.... 13 λεπτά
Πάμε για ποδήλατο; 26 Φεβ 2023 Πώς ομορφαίνει η ζωή, με ένα ποδήλατο! Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο, ο Στέλιος Πανταζής μας περιγράφει πώς άλλαξε και κυρίως πώς ομόρφυνε - η ήδη όμορφη ζωή του - με ένα e Bike! Ακούστε τον και δείτε πώς μπορείτε κι εσείς να... 27 λεπτά
Pod.gr Η μανούλα ξέρει, με τη Μυρτώ Κάζη 26 Φεβ 2023 Σιδηροπενική αναιμία στην εγκυμοσύνη; Γιατί (και) σε εμένα; Περίπου 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από έλλειψη σιδήρου. Σοκαριστικό, αλλά αληθινό. Τι συμβαίνει όμως στην εγκυμοσύνη που οι ανάγκες πρόσληψης σιδήρου αυξάνονται ραγδαία; Ο... 24 λεπτά
