podlist.gr

Άκου Μάνα
Ladylike.gr

Άκου Μάνα

Ανατροφή Παιδιών Προσωπικά Ημερολόγια

Ένα podcast φτιαγμένο για σύγχρονες μαμάδες. Για τη γυναίκα που μόλις έγινε μάνα, για εκείνη που βρίσκεται on a wild ride με παιδιά στην εφηβεία, για κάθε συνειδητοποιημένη μητέρα με παιδιά από 0-18 ετών. Κάθε Πέμπτη, η Editor in Chief του LadyLike.gr- και μαμά του Πέτρου- Μαριλέλλα Αντωνοπούλου, φιλοξενεί έναν ειδικό και μαζί λύνουν απορίες συζητώντας ρεαλιστικά για όλα εκείνα τα καυτά θέματα που γεννάει η μητρότητα, σήμερα. Γιατί καμία μαμά δεν είναι τέλεια, αλλά μπορεί να είναι σωστή.

επεισόδια 90
διάρκεια 30 ώρες
συχνότητα κάθε 3 εβδομάδες
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Πώς- και γιατί- να πω στο παιδί μου ότι δεν υπάρχει Άγιος Βασίλης | Άκου Μάνα #29

Ήρθαν τα Χριστούγεννα κι η Πρωτοχρονιά. Και ποιος είναι ο μεγάλος σταρ των ημερών; ο Άγιος Βασίλης βεβαίως που ο μύθος τον θέλει να μπαίνει από την καμινάδα με την κόκκινη στολή και τη γενειάδα του την άσπρη άσπρη για να μας φέρει τα δώρα. Εμείς τον θέλουμε αυτόν τον μύθο; Κάνουμε στην ψυχολόγο Φραντζέσκα Καραγιάννη όλες τις ερωτήσεις που έχουμε σαν γονείς. Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για να...

Να κάνουμε το εμβόλιο στα παιδιά 5-11 ετών; | Άκου Μάνα #28

Η ερώτηση είναι ρητορική. Να το κάνουμε. Διανύουμε την πρώτη εβδομάδα των εμβολιασμών για παιδιά αυτών των ηλικιών. Οι πρώτες 60.000 δόσεις Pfizer είναι εδώ και μέχρι την Τρίτη 14/12 είχαν κλειστεί πάνω από 31.000 ραντεβού. Πριν από μερικούς μήνες, στο 1ο επεισόδιο του Άκου Μάνα είχαμε συνομιλήσει με τον καθηγητή με τον καθηγητή Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Γιώργο Βρυώνη, για την...

Πώς να προετοιμάσετε σωστά το μοναχοπαίδι όταν έρχεται αδερφάκι | Άκου Μάνα #27

Ένα Άκου Μάνα αφιερωμένο στο πρωτότοκο παιδί και το ζόρισμά του όταν έρχεται το δεύτερο. Αφού πήρατε την απόφαση να γίνετε 4, συγχαρητήρια και καλό κουράγιο, θα σας χρειαστεί. Τα δύο παιδιά είναι ευτυχία. Είναι όμως και μια πίστα αρκετά απαιτητική. Η ψυχολόγος/ψυχοθεραπεύτρια, Φραντζέσκα Καραγιάννη έχει όλες τις απαντήσεις στις μεγάλες απορίες γύρω από τη διαχείριση και την προετοιμασία του...

Πώς να μην τα χάσεις με τα κιλά της εγκυμοσύνης | Άκου Μάνα #26

Αχ, τα περίφημα κιλά της εγκυμοσύνης, για τα οποία τόσο πολύ μιλάμε και τόσο πολύ αγχωνόμαστε ως νέες μαμάδες. Πόσα πήρα, πόσα έχασα, γιατί δεν χάνω, μα καλά πώς τα έχασε η άλλη ακόμα δεν βγήκε από το μαιευτήριο; Η Κατερίνα Νανοπούλου αφηγείται τη δική της ιστορία- απόλυτης ταύτισης- με τη ζυγαριά, 7μιση μήνες μετά τη γέννηση του γιου της. Δεν είναι όλα bubbles & avocados. Ή μήπως είναι τελικά;

Όταν η μαμά κακοποιείται από τον μπαμπά | Άκου Μάνα #25

Αυτό το Άκου Μάνα απευθύνεται σε όλες εκείνες τις μαμάδες που αντιμετωπίζουν τη βία- σε όποια μορφή της- μέσα στο ίδιο τους το σπίτι. Εκεί δηλαδή όπου συνήθως βρίσκει γόνιμο έδαφος η (συστηματική) κακοποίηση. Η Μαρία Στεργίδου έρχεται σε επαφή καθημερινά με γυναίκες και ειδικότερα μητέρες που υφίστανται βία. Είναι ψυχολόγος στο Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Καβάλας. Συζητάμε μαζί της.

Ας μιλήσουμε ανοιχτά για τη δυσλεξία | Άκου Μάνα #24

Τι κοινό έχει η Jennifer Aniston, ο Pablo Picasso, ο Andy Warhol, ο John Lennon, ο Steven Spielberg και ο Graham Bell με το παιδί σου; Όλοι τους είναι δυσλεξικοί. Έχω κι άλλα ονόματα εξίσου διάσημα με δυσλεξία να αναφέρω- Tommy Hilfiger, Cher, όλοι τους μεγάλοι και τρανοί-. Πολλοί από αυτούς έχουν μιλήσει ανοιχτά για το μπούλινγκ που έφαγαν ως παιδιά λόγω της δυσλεξίας. Το μπούλινγκ σε...

Το παιδί σου κάνει bullying. Το παιδί σου δέχεται bullying. Εσύ, τι κάνεις; | Άκου Μάνα #23

Μια παραδοχή και ένα ερώτημα. Για το bullying μιλάμε πλέον πιο πολύ από ποτέ. Αλλά πόσο ειλικρινά μιλάμε γι' αυτό; Τα παιδιά δεν είναι μόνο τα θύματα, είναι και οι θύτες. Μήπως οι γονείς είμαστε οι ηθικοί αυτουργοί; Η αναζήτηση «το παιδί μου κάνει bullying φέρνει 778.000 αποτελέσματα στην Google. 15 φορές παραπάνω από ό,τι η φράση «το παιδί μου δέχεται buyllying». Συμπέρασμα: το ψάχνουμε, κι ας...

Η Εύα θήλασε 3,5 χρόνια. Η Μανίνα 5 μέρες. Μαζί λένε όσα δεν τολμάμε να πούμε ανοιχτά για τον θηλασμό | Άκου Μάνα #22

Με αφορμή την Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, η Μαριλέλλα Αντωνοπούλου (μικτός θηλασμός, 6 μήνες), η δημοσιογράφος Μανίνα Ντάνου (θηλασμός, 1 εβδομάδα) και η food blogger, Εύα Μονοχάρη (θηλασμός 3,5 χρόνια) συζητούν για όλα εκείνα που για κάποιον εντελώς λάθος λόγο δεν λέγονται εύκολα για τη συγκλονιστική εμπειρία που διαδέχεται τη γέννα. Ετοιμάσου να ακούσεις τις πιο μεγάλες αλήθειες

Πώς μιλάμε στα παιδιά για τον θάνατο και την αρρώστια | Άκου Μάνα #21

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Η αρρώστια ενός συγγενή, της μαμάς, του μπαμπά. Λέμε την αλήθεια κατά λέξη; για παράδειγμα «Ο παππούς/ο μπαμπάς πέθανε»; ή ωραιοποιούμε την κατάσταση με τα γνωστά «έφυγε/πήγε στον ουρανό κι έγινε αστέρι/σε βλέπει από ψηλά»; Όσο μικρότερο το παιδί, τόσο πιο μεγάλο το ερώτημα. Όσο πιο μεγάλο το παιδί, τόσο πιο ευαίσθητη η διαχείριση. Τι νιώθει ένα παιδί όταν...

Παιδιά που παίζουν με όπλα. Σωστό ή λάθος; | Άκου Μάνα #20

My baby shot me down λέει το τραγουδάκι, μακριά μας (βλ. Αμερική) συμβαίνει πολύ πιο συχνά απ' ό,τι αντέχουμε να ακούμε ότι συμβαίνει (σιχαμένη οπλοκατοχή) και όποια μάνα/πατέρας δεν έχει μπει σε προβληματισμό για το αν τα όπλα είναι τελικά σωστό παιχνίδι για τα παιδιά, να μην σηκώσει το χέρι του, δεν συμφωνούμε. Το δίλημμα μεγάλο, οι απόψεις διίστανται και τη λύση δίνει ψύχραιμα η...

10 διάσημα απαράδεκτα παιδικά τραγούδια γεμάτα βία, σεξισμό και στερεότυπα | Άκου Μάνα #19

Παιδικά τραγούδια ύμνος στην πατριαρχία. Στίχοι για παιδικά αυτάκια που στάζουν βία, ρατσισμό και προκατάληψη. Παιδιά τι γίνεται με τα παιδικά τραγούδια, έχετε συνειδητοποιήσει τι βάζουμε τα μωρά να τραγουδάνε; Εννοείται πως αυτή τη διαπίστωση δεν την είχα κάνει ποτέ μέχρι που έγινα μάνα και έπιασα τον εαυτό μου να νιώθει άβολα με όσα ακούει ο μικρός. Φουλ στα στερεότυπα το ρεπερτόριο. Ποιος...

Ποιες είναι οι νταντάδες της γειτονιάς που έρχονται να κρατήσουν τα παιδιά σου | Άκου Μάνα #18

Οι Νταντάδες της Γειτονιάς είναι μία νέα μορφή babysitting που έχει στόχο να κρατήσει τη γυναίκα που είναι νέα μητέρα στη δουλειά της και να απομακρύνει το δίλημμα καριέρα ή οικογένεια. Η υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, αρμόδια για θέματα Δημογραφικής Πολιτικής και Οικογένειας, Μαρία Συρεγγέλα, μας μιλάει γι' αυτό με λεπτομέρειες. Ποιοι δικαιούνται το πρόγραμμα, πότε θα ξεκινήσει,...

Παιδί στην εφηβεία, παιδί που καπνίζει, πίνει, κάνει bullying. | Άκου Μάνα #17

Ένα podcast για τη φοβερή και τρομερή περίοδο της εφηβείας. Τι παθαίνει το παιδί στην εφηβεία και τι δεν πρέπει να (του) κάνεις σαν γονιός; Ας θυμηθούμε λιγο όλες κι όλοι πόσο φοβερά είχαμε περάσει ως έφηβες κι έφηβοι. δεν ξερω για εσας προσωπικά χαμός είχε γίνει. Πειραματισμοί, παραβατικές συμπεριφορές και αντίδραση, αντίδραση, αντίδραση. Πώς διαχειρίζεσαι ένα παιδί που μεταλλάσσεται λόγω...

Γυναίκες που γεννούν στο σπίτι, στο νερό, χωρίς επισκληρίδιο | Άκου Μάνα #16

Σε κάποιες προηγμένες χώρες το να μην γεννάς στο μαιευτήριο αλλά στο σπίτι σου, μέσα σε μία πισίνα, δεν είναι και το πιο περίεργο πράγμα στον κόσμο. Στην Ελλάδα παραμένει. Ωστόσο, οι γυναίκες που επιλέγουν να γεννούν στο σπίτι σημειώνουν αύξηση, λόγω πανδημίας. Η Ειρήνη Αβραμίδου είναι μαία και συγκεκριμένα, μία από τις δύο μαίες που ίδρυσαν το Midwives, έναν χώρο ενημέρωσης, προετοιμασίας και...

Το παιδί μου δεν θέλει να πάει σχολείο | Άκου Μάνα #15

Μετράμε αντίστροφα για το άνοιγμα των σχολείων, τα πιο μικρά έχουν ήδη μπει σε κλίμα παιδικού σταθμού, οπότε η φράση «μαμά δεν θέλω να πάω σχολείο», κάπου, κάπως ακούγεται σε αρκετά σπίτια, είτε μία στο τόσο, είτε συστηματικά. Ειδικά τα μικρότερα ή ακόμα και εκείνα που αλλάζουν σχολικό περιβάλλον, ξεκινούν το γυμνάσιο ή αλλάζουν λύκειο, είναι πολύ πιθανό να έχουν ένα άγχος παραπάνω. Δεν είναι...

Άκου Μάνα: Τσιρίδες, φωνές, ουρλιαχτά. Πού έχουν τα παιδιά το κουμπί του volume; | Άκου Μάνα #14

Ένα podcast για υψηλούς τόνους. Γλυκές παιδικές τσιρίδες. Ουρλιαχτά από μικρά γλυκά λαρύγγια. Φωνές που αντί να χαμηλώνουν, δυναμώνουν ανεξέλεγκτα. Ένα παιδί που φωνάζει, που τσιρίζει, που ουρλιάζει. Με την προτροπή «μην φωνάζεις», χαμπάρι δεν παίρνει. Γιατί αρέσει στα μικρά να προκαλούν με τις φωνές τους και κυρίως πώς σταματάνε να φωνάζουν; Πού έχουν τα παιδιά το κουμπί του volume; Απαντά η...

Αντίο πάνα, γεια σου βρακάκι, καλώς ήρθες γιογιό | Άκου Μάνα #13

Λέγεται εκπαίδευση τουαλέτας. Μεγάλο βήμα ζωή και του παιδιού αλλά και των γονιών του. Για το πώς λέμε αντίο πάνα και καλωσορίζουμε μια για πάντα το βρακάκι, το γιογιό, την τουαλέτα και όλα τα συναφή, συζητάμε με τον πολύ έμπειρο παιδίατρο Μάριο Ανδρέου. Αν είσαι από τους γονείς που αυτό το «αντίο πάνα» σού δημιουργεί άγχος, θα σου πω αυτό που λέω κι εγώ στον εαυτό μου για το συγκεκριμένο θέμα:...

Παιδικές φοβίες, γιατί έρχονται, πώς φεύγουν | Άκου Μάνα #12

Σε αυτό το Άκου Μανα θα ξορκίσουμε τις φοβίες των παιδιών. Μπορεί να είναι φόβος για το σκοτάδι, τον μπαμπούλα, ίσως για τα ζώα, για έναν συγκεκριμένο άνθρωπο ή έναν θόρυβο. Κάποιοι αναπτύσσονται σε πολύ μικρή ηλικία και άλλοι μεγαλώνοντας. Άλλοι φεύγουν κι άλλοι μένουν για πάντα. Μερικοί είναι αναμενόμενοι κι άλλοι σχεδόν αδικαιολόγητοι. Θυμάμαι όταν ήμουν μικρή ένα παιδάκι που έκανα παρέα...

Όταν το παιδί δεν τρώει κι εσύ τρώγεσαι | Άκου Μάνα #11

Απίστευτο πράγμα το πόσο μπορεί να επηρεάσει- κυρίως- μια πρωτάρα μαμα η επιμονή ενος παιδιού που δεν τρώει αυτό που θέλεις, το οποίο είναι συνήθως κι αυτό που πρέπει. Ξαφνικά στραγγίζεις από ψυχραιμία και υπομονή, σε πιάνει μια απόγνωση μπροστά στο πιάτο που δεν αδειάζει. Μήπως το μικρό σου έχει τους λόγους του που δεν ανοίγει το στόμα του να φάει; Μήπως κι εδώ ο τρόπος μας παίζει ρόλο; Μήπως...

Γιατί δεν μιλάει το παιδί; | Άκου Μάνα #10

Η καθυστέρηση στην ομιλία είναι ένα από τα πιο αγχωτικά ζητήματα για τους γονείς. Εσείς με τα πολύ μικρά παιδιά μετράτε πόσες λέξεις λένε; Εγώ ναι. Συγκρίνετε την ομιλία τους με των άλλων παιδιών στην ίδια ηλικία; Πάλι ναι. Είναι σωστό; Την απάντηση σε αυτό και σε πολλά ακόμα γύρω από το γιατί αργεί να μιλήσει ή δεν μιλάει το παιδί γενικώς και τι πρέπει να κάνουμε εμείς οι γονείς, δίνει η...