ΚΩΣΤΑΣ ΧΟΥΒΑΡΔΑΣ: Ο ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΟΣ ΜΕ 7 ΔΙΕΘΝΕΙΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥΣ ΣΕ 7 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ!!!
Ο Κώστας Χουβαρδάς Γεννήθηκε στην Πτερούντα Λέσβου στις 22/5/1976
Από τα πρώτα του χρόνια, ως μαθητής του Δημοτικού, οι δάσκαλοι αντιλήφθηκαν την ικανότητα του στους δρόμους Αντοχής και τον παρότρυναν να ασχοληθεί με το Στίβο.
Έκανε καριέρα ως Αθλητής στις μικρές ηλικιακά κατηγορίες με τη Φανέλα του Αρίων Μυτιλήνης, ενώ στην Ενήλικη Ζωή του συνέχισε να ασχολείται με το τρέξιμο ερασιτεχνικά, ως δια βίου Αθλητής και Δρομέας.
Επαγγελματικά δραστηριοποιείται στο χώρο του Αθλητισμού ως ιδιοκτήτης γυμναστηρίων και προπονητής για περισσότερα από 25 χρόνια, καθώς και ως προπονητής για αθλητές αποστάσεων με εξειδίκευση στον Μαραθώνιο.
Την τελευταία Δεκαετία ζει και δραστηριοποιείται επαγγελματικά ως ιδιοκτήτης του Γυμναστηρίου LEVEL X IOANNINA με εξειδίκευση στην μεθοδολογία του Crosffit, για την οποία ειναι και διεθνώς πιστοποιημένος προπονητής.
Το φθινόπωρο του 2022, κατάφερε να τρέξει 7 Διεθνείς Μαραθωνίους σε 7 συνεχόμενες εβδομάδες κάτω από 3 Ώρες, επίτευγμα που δεν έχει πετύχει κανένας άλλος Έλληνας ή ξένος Μαραθωνοδρόμος (τουλάχιστον δεν έχει καταγραφεί επίσημα), γεγονός που τον έφτασε να βρίσκεται υπό ένταξη για Νέο Ρεκόρ στο Βιβλίο Γκίνες.
#marathon #cardiotraining #KOSTASHOUVARDAS
Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/focusfitnesss/episodes/7----7-e201s59