podlist.gr

61: Το πρόβλημα με το κίνητρο

Πώς να βρεις το εσωτερικό σου κίνητρο όταν αισθάνεσαι ότι η ζωή σε τραβάει από όλες τις πλευρές;

Ξέρεις, η ζωή έχει τα trade-offs της. Προσπαθούμε να τα κάνουμε όλα, αλλά συχνά καταλήγουμε να τρέχουμε σαν χαμστεράκια χωρίς να σκεφτόμαστε αν πραγματικά απολαμβάνουμε αυτό που κάνουμε.

Αν δεν επιλέξουμε τα προβλήματα που θέλουμε να λύνουμε, το πιθανότερο είναι ότι θα χάσουμε το κουράγιο μας. Και είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε τι θέλουμε στη ζωή μας και τι όχι.

Η οικολογία μας - η υγεία μας, ο χρόνος μας, οι φίλοι μας, η δουλειά μας - όλα αυτά παίζουν ρόλο. Αν δεν τα λάβουμε υπόψη, μπορεί να κάνουμε λάθος επιλογές που θα επηρεάσουν το μέλλον μας.

Αν νιώθεις ότι δεν έχεις επιλογή, θυμήσου ότι αυτή η αίσθηση είναι συχνά ψευδής. Η ζωή είναι μία και αξίζει να την ζήσουμε όπως θέλουμε εμείς, όχι όπως μας το επιβάλλουν άλλοι.

Κάνε μια ανασκόπηση, δες τι δεν θέλεις στη ζωή σου και άρχισε να κάνεις μικρές αλλαγές προς το καλύτερο. Θα πάρει χρόνο, αλλά αν δεν το κάνεις εσύ, δεν θα το κάνει κανείς άλλος για σένα.

Ελπίζω να σε δω στο newsletter της Παρασκευής για να συζητήσουμε περισσότερα για την οικολογία της ζωής μας και πώς μπορούμε να κάνουμε καλύτερες επιλογές.

Μπορείς να γραφτείς για να το λάβεις στο phyllisophies.gr.

Προτείνω επίσης να γραφτείς στην κοινότητά μας, ABC: Το «αλφάβητο» του Growth, όπου δουλεύουμε μαζί για την εξέλιξή σου. Κάνε την εγγραφή σου στο phyllisgabriel.com/abc.

Καλή συνέχεια!

Επιπλέον υλικό

Περισσότερα επεισόδια

70: Τοξική παραγωγικότητα - Η μάστιγα της εποχής μας

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για την τοξική παραγωγικότητα, το πώς μας βλάπτει και τι μπορείς να κάνεις για να βγεις από τον φαύλο κύκλο. Βρες εδώ το transcript και τις πλήρεις σημειώσεις του επεισοδίου. *** 🎁 ΤΟ ΚΡΥΦΟ BONUS ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ → Φόβος μπροστά στο άγνωστο και τις συνεχείς εξελίξεις - Τι μπορούμε να κάνουμε; ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ → #58: Λιγότερο στρες & καλύτερος ύπνος για μια...

69: «Η Γωνιά της Μάθησης» [Voice memo]

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τη μάθηση, τη Meta-Μάθηση, και τη νέα στήλη που ετοιμάζω για να τα λέμε live. → Μπες στη λίστα αναμονής για το online course της Meta-Μάθησης *** ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ → #65: 8 παγίδες στη μάθηση που θέλεις να αποφύγεις *** ΜΠΕΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ → Γίνε εδώ μέλος του Growth Academy → Μάθε για το επόμενο live *** ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ/Η 📬 Φυλλισοφίες: To...

68: Το παραμύθιασμα και άλλα προβλήματα επικοινωνίας

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το παραμύθιασμα - στον έρωτα και στη ζωή. Βλέπεις, η επικοινωνία είναι δύσκολο πράγμα. Σε όποια συνθήκη κι αν τη σκεφτούμε, είναι εκείνη που προσθέτει ή αφαιρεί. *** Βρες εδώ το transcript και τις πλήρεις σημειώσεις του επεισοδίου. *** ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΕΠΕΙΣΟΔΙΟ → #11: Πώς κάνω τις σχέσεις μου πιο ουσιαστικές; *** ΜΠΕΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ → Γίνε εδώ μέλος του...