podlist.gr

Nadia Talks Wellness
Nadia Talks Wellness

#42: Ο κρίσιμος πρώτος χρόνος ζωής, με την Μερόπη Μιχαλέλη

Η περιγεννητική περίοδος, δηλαδή το διάστημα που περιλαμβάνει το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μέχρι και τον πρώτο χρόνο ζωής, είναι κρίσιμο για τη διαμόρφωση της ικανότητας διαχείρισης του στρες στην μετέπειτα ζωή του ανθρώπου. 

Η επιστήμη έχει δείξει πως η πρώιμη παρέμβαση μπορεί να παίξει καταλυτικό ρόλο στην πρόληψη και στο να αποτρέψει παθολογικές καταστάσεις. 

Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο σημερινό επεισόδιο “Nadia Talks Wellness”, με καλεσμένη την κα. Μερόπη Μιχαλέλη, Ψυχαναλύτρια, Ιδρύτρια και Επιστημονική Σύμβουλο της «Κοιτίδας» με εξειδίκευση στην Περιγεννητική περίοδο.

Πιο αναλυτικά:

00:01:13 Τί είναι η περιγεννητική περίοδος;

00:04:30 Πρώιμη παρέμβαση: Τί είναι και γιατί είναι τόσο σημαντική;

00:07:22 Που οφείλεται η ψυχική και ψυχοσωματική παθολογία της πρώιμης βρεφικής ηλικίας και πώς εκφράζεται;

00:12:28 Η ψυχανάλυση και η ψυχοθεραπεία είναι μακροχρόνιες διαδικασίες. Πώς γίνεται με μικρές παρεμβάσεις μικρής διάρκειας να έχουμε αποτελέσματα και σε τι έγκεινται αυτά; 

00:14:06 Ένας άνθρωπος που δεν βίωσε την φροντίδα ως βρέφος, τί δυσκολίες θα αντιμετωπίσει ως γονιός; 

00:21:55 Κατάθλιψη στα μωρά: Γιατί συχνά διαγιγνώσκεται ως αυτισμός ή ΔΕΠΥ και ποιά χαρακτηριστικά της “μπερδεύουν” τους επαγγελματίες υγείας;

00:27:40 Αν μια μητέρα αντιμετωπίζει κατάθλιψη, είναι καλύτερο για το βρέφος να αναλάβει άλλος φροντιστής ή η απομάκρυνση από την μητέρα θα το δυσκολέψει ακόμα περισσότερο;

00:29:27 Γιατί στον σύγχρονο κόσμο αυξάνεται ο αριθμός των γυναικών που υποφέρουν από μητρική κατάθλιψη; 

00:34:50 Σε τί μπορεί να οφείλονται οι κολικοί και οι πολύ συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις; Ποιά αντίδραση του φροντιστή μπορεί να ενισχύσει αυτά τα φαινόμενα;

00:38:25 Η συγκοίμηση τελικά είναι σωστή πρακτική ή όχι; 

00:50:52 Μπορεί ένα ομόφυλο ζευγάρι να μεγαλώσει σωστά ένα παιδί;

00:54:57 Είναι συχνό το φαινόμενο ένα ζευγάρι να θέλει να κάνει παιδί , ως αποτέλεσμα ασυνείδητης κοινωνικής πίεσης; Η προγεννητική στήριξη μπορεί να βοηθήσει ζευγάρια να καταλάβουν αν πράγματι θέλουν να κάνουν παιδί και γιατί;  

00:59:30 Υπογονιμότητα και αμφιθυμία. Πώς μπορεί κανείς να αντιστέκεται ή να αρνείται ασυνείδητα κάτι που η συνειδητή πλευρά τους επιθυμεί; Πως ένα τραύμα διαγενεαλογικό στην σχέση με την μητέρα, μπορεί μετά από 2-3 γενιές να οδηγήσει σε υπογονιμότητα;

01:02:22 Εξωσωματική γονιμοποίηση και παρένθετες μητέρες. Γιατί είναι σημαντικό να μιλήσουμε στο παιδί για το πώς έχει έρθει στον κόσμο και πότε. Τί μπορεί να συμβεί αν δεν το κάνουμε; Ποιές δυσκολίες αντιμετωπίζουν τα παιδιά όταν δεν γνωρίζουν το αφήγημα της ζωής τους;

01:14:58 Γονέας γεννιέσαι ή γίνεσαι; Ένας άνθρωπος που δεν βίωσε φροντίδα ως παιδί, μπορεί να γίνει ένας καλός γονιός;

Μπορείτε να παρακολουθήσετε τη συζήτηση και στο κανάλι μας  Wellbe by Nadia Boule, στοYouTube . Μην ξεχάσετε να κάνετε subscribe (είναι δωρεάν) για να σας έρχεται ειδοποίηση μόλις ανεβαίνει νέο Podcast!

Βρείτε το προφίλ μας  στο Instagram @wellbe.gr
Για μια ολιστική προσέγγιση του wellness (E-shop, Συνταγές, Workouts, Διαλογισμούς, Podcasts, Βιβλία), επισκεφθείτε το www.wellbe.gr

Περισσότερα επεισόδια

#79: Η Οστεοπόρωση είναι μια πάθηση που ξεκινά στην παιδική ηλικία. Με την Κατερίνα Μουστάκα.

Η εμμηνόπαυση είναι μια σημαντική φάση στη ζωή της γυναίκας και επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και τις επιλογές της καθημερινότητας. Τί πρέπει να προσέξουν οι γυναίκες στη δεκαετία 35-45 για να μεγαλώσουν με δυνατό μυαλό και σώμα; Ποιά συμπληρώματα διατροφής μπορούν να μας βοηθήσουν στην εμμηνόπαυση; Πώς προλαμβάνεται η οστεοπόρωση και γιατί ξεκινά στα παιδικά μας χρόνια; Αυτά...

#78: Το υπερβολικό στρες μπορεί να δώσει συμπτώματα άνοιας. Με την Αθανασία Λιοζίδου.

Ο τρόπος με τον οποίο ζούμε, επηρεάζει δραματικά την υγεία του εγκεφάλου μας. Γιατί οι γυναίκες αργούν να διαγνωστούν με Αλτσχάιμερ, σε σχέση με τους άντρες;Πότε και πώς ξεκινούν τα πρώτα συμπτώματα της άνοιας;Τί ρόλο παίζει η σεξουαλική δραστηριότητα στην υγεία του εγκεφάλου; Αυτά και άλλα πολλά συζητάμε στο επεισόδιο #78 του Nadia Talks Wellness Podcast, με την κα. Αθανασία Λιοζίδου, Κλινική...

#77: Η αναπνοή από το στόμα μπορεί να αλλοιώσει τη δομή του προσώπου. Με τον Γιάννη Γκουντάκο.

Ο τρόπος που αναπνέουμε είναι καθοριστικός για την υγεία μας και μπορεί να επηρεάσει ακόμα και τη δομή του προσώπου ενός παιδιού. Ποιά συμπτώματα της αναπνοής πρέπει να μας οδηγήσουν στο γιατρό; Γιατί δεν πρέπει να χρησιμοποιούμε μπατονέτες;Πώς το αποσυμφορητικό σπρέι μύτης μπορεί να προκαλέσει εθισμό και υπέρταση; Πώς επηρεάζουν τα social media τις απαιτήσεις των νεαρών κοριτσιών που θέλουν να...