podlist.gr

Παχυσαρκία: Πάρε απαντήσεις από το DNA σου

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για:

  • το τι ισχύει και τι όχι για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
  • το τι μπορούν να σε δείξουν τα γονίδιά σου
  • και για τους "μύθους" γύρω από την παχυσαρκία.

Ακούγοντας το επεισόδιο αυτό θα ήθελα να έχεις στο μυαλό σου το εξής:

*Η διατροφή δεν είναι κομμάτι αισθητικής. Είναι κομμάτι της υγείας μας και οφείλουμε να επενδύσουμε σε αυτήν. Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας δεν ικανοποιεί τις αισθητικές σου προσδοκίες, αλλά την υγεία σου.

▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/
▪ Linked In: www.linkedin.com/company/dnanutricoach
▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH
▪ Our website: dnanutricoach.com



Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/DNA-e19sgum

Περισσότερα επεισόδια

Πόσο "κοστίζει" το φαγητό για τους φοιτητές και τις φοιτήτριες;

🎙️ Νέο επεισόδιο για τη φοιτητική ζωή και τη διατροφή που… παλεύει να επιβιώσει! Με καλεσμένη μου τη Δέσποινα Φρονιμοπούλου, φοιτήτρια Νομικής και rhetorics coach συζητάμε:• Την καθημερινότητα του delivery και γιατί έχει γίνει “κανόνας”• Το κόστος, οικονομικό και μη, του φαγητού και του "φαίνεσθαι" και το πώς επηρεάζει τις επιλογές μας• Το ανθυγιεινό φαγητό ως γρήγορη λύση στην έλλειψη χρόνου•...

Ο διατροφικός αλφαβητισμός έχει βάρος: βάρος υγείας.

Με αυτό το επεισόδιο ανοίγουμε το διάλογο για τον διατροφικό αλφαβητισμό. Η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου αναλύει τι σημαίνει, τι περιλαμβάνει καθώς και τους λόγους που οφείλουμε να επενδύσουμε στο διατροφικό αλφαβητισμό μας. Τόσο τα άτομα όσο και οι εταιρείες που ενδιαφέρονται για την αποδοτικότητα και ευεξία του ανθρώπινου δυναμικού τους οφείλουν να εκπαιδεύονται διατροφικά ώστε να μπορούν να...

Ομοιοπαθητική: Επιστημονική ή εμπειρική μέθοδος;

Πολλά άτομα είναι φανατικοί οπαδοί της ομοιοπαθητικής και αποδοκιμάζουν άλλες μέθοδους στη διαχείριση της υγείας και της ασθένειάς τους. Σε αυτό το επεισόδιο η Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου παρουσιάζει και αναλύει πρόσφατη βιβλιογραφική επισκόπηση μελετών ομοιοπαθητικής. Τι λένε οι περισσότερες κλινικές μελέτες ομοιοπαθητικής; Ποια είναι τα προβλήματα που μειώνουν την αξία τους; Είναι...