podlist.gr

Παχυσαρκία: Πάρε απαντήσεις από το DNA σου

Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για:

  • το τι ισχύει και τι όχι για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
  • το τι μπορούν να σε δείξουν τα γονίδιά σου
  • και για τους "μύθους" γύρω από την παχυσαρκία.

Ακούγοντας το επεισόδιο αυτό θα ήθελα να έχεις στο μυαλό σου το εξής:

*Η διατροφή δεν είναι κομμάτι αισθητικής. Είναι κομμάτι της υγείας μας και οφείλουμε να επενδύσουμε σε αυτήν. Η αντιμετώπιση της παχυσαρκίας δεν ικανοποιεί τις αισθητικές σου προσδοκίες, αλλά την υγεία σου.

▪ Instagram: www.instagram.com/dnanutricoach/
▪ Linked In: www.linkedin.com/company/dnanutricoach
▪ Facebook: www.facebook.com/DNANUTRICOACH
▪ Our website: dnanutricoach.com



Πηγή: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dnanutricoach/episodes/DNA-e19sgum

Περισσότερα επεισόδια

Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Τι είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και γιατί τα χρειαζόμαστε; Ποια η σχέση τους με τη φλεγμονή και πώς μετράται; Είναι όλα τα συμπληρώματα ιχθυελαίων το ίδιο και πώς επιλέγω; Αυτές και άλλες ερωτήσεις που μας κάνετε, απαντώνται σε αυτό το επεισόδιο από τη Δρ. Βαλεντίνη Κωνσταντινίδου. Αν έχεις επιπλέον ερωτήσεις μη διστάσεις να κλείσεις ένα απευθείας, σύντομο τηλεφωνικό ή Online ραντεβού εδώ....

Τα 3 αλμυρά υγρά που γιατρεύουν!

Τα 3 αλμυρά υγρά που γιατρεύουν θα τα ακούσεις από την αρχή του επεισοδίου! Το ερώτημα όμως είναι γιατί αυτά τα 3 αλμυρά υγρά γιατρεύουν και θα μας δώσουν την ώθηση να ξεκολλήσουμε, να δράσουμε και να αλλάξουμε; Τα έχεις ξανακούσει; Διάβασε παραπάνω εδώ: ⁠www.dnanutricoach.com⁠ Ακολούθησέ μας σε: ▪ Instagram ▪ LinkedIn ▪ Facebook ▪ ΤikTok

Γιατί οι διατροφολόγοι διαφωνούν για τη διατροφογενετική;

Αυτό το επεισόδιο είναι η ελληνική μετάφραση του αγγλικού άρθρου μου στο Linkedin όπου αναλύω 5+1 λόγους που οι επαγγελματίες υγείας, και κυρίως οι διατροφολόγοι – διαιτολόγοι, δεν συμφωνούν-ακόμα- σχετικά με τη διατροφογενετική και την εφαρμογή της στην κλινική πρακτική. Αναφέρω 6 βασικούς λόγους, λοιπόν, τους οποίους θεωρώ την αιτία για αυτή την κατάσταση που αποπροσανατολίζει το ευρύ κοινό...