podlist.gr

Τα ομόφυλα ζευγάρια και τα παιδιά τους

Το νέο εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις...

21 λεπτά

Όρια και ψυχική πραγματικότητα

Με το παρόν επεισόδιο επιθυμώ να παραθέσω ορισμένες σκέψεις αναφορικά με την σημασία των ορίων, αλλά και τις ολέθριες συνέπειες του να ζει κανείς πέρα από τα όρια της ψυχικής του πραγματικότητας. Ο...

40 λεπτά

S6 | EP.8 ΜΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΦΤΕΣΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΟΥ!

Η ομάδα σε συσκευασία δώρου καταφθάνει για ακόμα μια φορά για να δικάσει ΕΣΕΝΑ science based θεατή που προσπαθείς να trackαρεις 32 διαφορετικές μεταβλητές για την προπόνηση σου με αποτέλεσμα να...

55 λεπτά

Γνωρίστε την ενσυνείδητη διατροφή (Mindfull Eating)

O όρος ενσυνείδητη διατροφή προέρχεται από την ενσυνειδητότητα, δηλαδή βασίζεται στην επίγνωση της εμπειρίας της τροφής με την απουσία οποιωνδήποτε κριτικών σκέψεων. Αυτό που έχει μεγάλο ενδιαφέρον...

27 λεπτά

Περήφανα κερατωμένες και άξιες της μοίρας τους

Η Ε. που γράφει στη Μαρία Σολωμού είναι 28 χρονών. Το φθινόπωρο εμφανίστηκε στη δουλειά ένα νέο πρόσωπο. Αφού τον ακολούθησε στο Instagram, μετά από ένα μήνα έτυχε να συνεργάζονται στενά για ένα...

44 λεπτά

84. Υψηλή χοληστερίνη: Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει και πώς ρυθμίζεται

Οι πρόσφατες εξετάσεις αίματος έδειξαν αυξημένη χοληστερόλη; Με τη βοήθεια του παθολόγου Νικήτα Αλέξανδρου Σκληρού σε αυτό το podcast θα μάθουμε τι σημαίνει πρακτικά αυτό για τον οργανισμό μας, πώς...

13 λεπτά

Ε102: Τρέχουμε Τρίκαλα, Λίμνη Κερκίνη, Ιωάννινα, Σέρρες, Αρκαλοχώρι

Στο σημερινό επεισόδιο του Podcast "Όλα είναι δρόμος" θα σας παρουσιάσω με χρονολογική σειρά κάποιους αγώνες που γίνονται στην Ελλάδα και κατά την γνώμη μου αξίζει να τους συμπεριλάβετε στο...

1 ώ 25 λεπ

Ep 21 Παιδικός καρκίνος μία μάχη που μπορεί να κερδηθεί

Η Πίστη Κρυσταλλίδου συναντά την ιδρύτρια to be my hero, Κική Λεγάκη .Η Κική είναι μία μαμά, που έπρεπε να περάσει από τους διαδρόμους και τα δωμάτια ενός ογκολογικού παιδιατρικού νοσοκομείου....

33 λεπτά

Γιατί αποτυγχάνουμε στην εύρεση συντρόφου και τη διατήρηση υγιούς σχέσης;

14 Φλεβάρη, η ημέρα των ερωτευμένων και μια ευκαιρία για τα ζευγάρια να εκφράσουν ο ένας στον άλλον την αγάπη τους. Πόσες από αυτές τις σχέσεις όμως είναι πραγματικά υγιείς και ουσιαστικές; Η Φρόσω...

19 λεπτά

Δεσμοί Αγάπης: Διαλογιστική πρακτική για την καλλιέργεια σύνδεσης και ευγνωμοσύνης

Με τον καιρό μπορεί να νιώσουμε ότι απομακρυνόμαστε από τους συντρόφους μας. Μπορεί να χάνουμε τις ευκαιρίες να τους δείξουμε πόσο τους αγαπάμε, πόσο τους εκτιμάμε και τους νοιαζόμαστε. Κλειδί για...

24 λεπτά

Ο Αλέξανδρος Τσουβέλας πιστεύει πως είναι πολύ βαρετός στο κρεβάτι

Ο Αλέξανδρος έκανε σεξ πρώτη φορά στα 19. Ήθελε κάποια στιγμή να κάνει ομαδικό σεξ, δεν έκανε, και από τότε του έρχεται και του φεύγει ως επιθυμία. Πιστεύει ότι οι Έλληνες το παίζουν μέγα fuckers...

54 λεπτά

Episode 09 – season 3 Συνέντευξη με την Άντζυ Παπαθεοδωροπούλου

35 λεπτά

83. Ερωτική επιθυμία και μακροχρόνιες σχέσεις

Στα πόσα χρόνια γάμου ή συμβίωσης πεθαίνει η ερωτική επιθυμία; Κι αν πεθάνει, μπορεί να αναστηθεί; Σε αυτό το podcast με τη βοήθεια της ψυχολόγου - ψυχοθεραπεύτριας Βασιλικής Μιχαλοπούλου μιλάμε...

19 λεπτά

Η σεξουαλική ζωή ενός νεαρού gay ναυτικού

Ο Άλεξ Μάνος συζητά με τον Μάρκο για το πώς θυμάται τη σεξουαλική του ζωή εν πλω αλλά και τι πραγματικά κάνει ένας ναυτικός μόλις δέσει για να φλερτάρει.

31 λεπτά

Μικρός διαλογισμός για το 6ο τσάκρα

Σε αυτό το επεισόδιο θα κάνουμε έναν μικρό διαλογισμό για το 6ο τσάκρα, το τσάκρα του "Τρίτου Ματιού". Θα φανταστούμε το τρίτο μάτι μας σαν μια μικρή μωβ μπάλα στο κέντρο του μετώπου μας, που...

11 λεπτά

Τα πλεονεκτήματα του να κάνεις ποδήλατο!

Send us Fan MailΈχουμε μιλήσει αρκετές φορές για τα προβλήματα που αντιμετωπίζει κάποιος – ή και αυτά που νομίζει πως θα αντιμετωπίσει – χρησιμοποιώντας ποδήλατο στην πόλη αλλά μήπως πρέπει να...

11 λεπτά

Ποιος είναι ο πιο κοντινός σου άνθρωπος;

Το νέο εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις...

21 λεπτά

Episode 40: Η Ιστορία της Έλλης

Η Έλλη μας μιλάει για την κατάθλιψη και τις κρίσεις πανικού που ενώ ξεπέρασε ως συμπτώματα, την έφεραν σε επαφή με την ανάγκη της να πλησιάσει τα όνειρα της, να νοιαστεί τον εαυτό της και να...

56 λεπτά

«Ο Αριστοτέλης ανακαινίζει τη ζωή μας σήμερα» - Μέρος Β

Ο Θανάσης Δρίτσας συνομιλεί με τη Φένια Τσανάκα αρχιτέκτονα και συγγραφέα του βιβλίου «Ανακαινίζω τη ζωή μου με αρχιτέκτονα τον Αριστοτέλη» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Αρμός. Η συζήτηση...

25 λεπτά

Ωφέλιμες τροφές και ιώσεις

Ο χειμώνας είναι μια ιδιαίτερα απαιτητική εποχή. Είναι η εποχή των ιώσεων και των κρυολογημάτων, δυσάρεστες καταστάσεις που αφ’ ενός μας ταλαιπωρούν, αφ’ ετέρου μας χαλάνε τη διάθεση. Μια σωστή...

9 λεπτά