Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 1 Ιαν 2024 Πρακτική για μια νέα αρχή - Πρωτοχρονιά Πρώτη μέρα του νέου έτους, και αυτή η πρακτική θα μας βοηθήσει να κάνουμε μια νέα αρχή, να φανταστούμε νέες δυνατότητες για το μέλλον. Με αυτόν το διαλογισμό, θα εντοπίσουμε αρνητικές συνήθειες ή... 15 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 30 Δεκ 2023 Episode 37: Η Ιστορία της Νάντιας Κλέινουμε αυτή τη χρονιά με ένα θεραπευτικό ταξίδι κόντρα στους περιορισμούς, τα αυτοάνοσα νοσήματα αλλά και την απομόνωση του ίδιου μας του εαυτού απο το κομμάτια του. Μια ιστορία δύναμης που... 54 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 28 Δεκ 2023 «Μαρία, πολύ μας τα χώνεις τελευταία! Και οι άντρες έχουν ψυχή» Ο Μάνος γράφει στη Μαρία Σολωμού για τα διαχρονικά προβλήματα, κατά τη γνώμη του, στις σχέσεις μεταξύ γυναικών και ανδρών. Λέει πως η γυναίκα κινοποιείται από τις ανάγκες της, για μητρότητα και... 46 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 25 Δεκ 2023 Διαλογισμός γαλήνης και σύνδεσης Ο διαλογισμός συχνά συνδέεται με τη σιωπηλή συγκέντρωση σε κάτι ουδέτερο, όπως η αναπνοή ή οι αισθήσεις. Σε αυτή την πρακτική, προσπαθούμε να εστιάσουμε στην αντίληψη του πώς περιπλανάται ο νους... 20 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 21 Δεκ 2023 Ένας γάμος και 4 παράλληλες σχέσεις Η Κλειώ έχει μια κόρη και είναι παντρεμένη με τον «ιδανικό σύζυγο». Υπάρχει όμως μία πτυχή του, που οι περισσότεροι δεν έχουν δει. Αυτή της συναισθηματικής αποστασιοποίησης «που σπάει κόκκαλα».... 37 λεπτά
The Ψ Podcast 20 Δεκ 2023 Ο Θαυμαστός καινούργιος κόσμος και η κοινωνία των νεκροζώντανων Έχοντας ως αφετηρία το καταπληκτικό μυθιστόρημα του Άλντους Χάξλεϋ, με το παρόν επεισόδιο επιχειρώ να σκιαγραφήσω ορισμένα από τα δυναμικά του σημερινού πολιτισμού, όπως αυτός έχει διαμορφωθεί και... 41 λεπτά
MEGA TV Μελέτησέ το 20 Δεκ 2023 Στο ντιβάνι του ψυχολόγου Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και όλοι αρχίζουμε να μπαίνουμε στο πνεύμα της ανιδιοτέλειας, της γενναιοδωρίας και της προσφοράς δώρων προς τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αυτό το podcast είναι εδώ για να... 20 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 18 Δεκ 2023 Πρακτική συγχώρεσης Η συγχώρεση αποτελεί ισχυρό εργαλείο για θεραπεία και απελευθέρωση από αρνητικά συναισθήματα και μνησικακίες. Μας επιτρέπει να απαλλαγούμε από το βάρος του θυμού, της αγανάκτησης και του πόνου, ενώ... 23 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 16 Δεκ 2023 Episode 36: Η Ιστορία της Έβελιν Η Εβελιν μας μιλάει για την ενηλικίωση και την διαφοροποίηση που επεδίωξε μέσα από την ψυχοθεραπεία, το πώς ξεκαθαρίζει τα δικά της συναισθήματα, βάζει όρια και αφήνει πίσω της το συ αισθηματικό... 54 λεπτά
Nadia Talks Wellness 14 Δεκ 2023 #15: Ενσυναίσθηση, ο ακρογωνιαίος λίθος των σχέσεων, με τον Βασίλη Κιοσσέ. Σημερινός καλεσμένος του “Nadia Talks Wellness”, o Βασίλης Κιοσσές, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής και Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής Αθηνών.Ο Βασίλης είναι δημιουργός του World of Empathy και ιατρικός... 36 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 14 Δεκ 2023 Συγκατοίκηση vs Onlyfans Όλα ξεκίνησαν από μια σεζόν, που δούλευαν μαζί. Μετά από πολλή σκέψη για να μην μπλέξουν τα ερωτικά με τα επαγγελματικά, έπεσε το τείχος ανάμεσά τους και είπαν ότι θα το προσπαθήσουν αφού ήταν κάτι... 46 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 11 Δεκ 2023 Πρακτική μαλακής κοιλιάς Η κοιλιά αποτελεί το κέντρο του σώματός μας και η σύνδεσή μας μαζί της είναι κρίσιμη. Ενώ η συστολή των κοιλιακών μυών ενισχύει τον πυρήνα και καίει θερμίδες, πρέπει να αποφεύγουμε τις διαρκείς... 10 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 7 Δεκ 2023 Γράμμα στη Santa-Mary Μια 28χρονη κοπέλα γράφει γράμμα στη Santa-Mary για τα Χριστούγεννα. Το 2023 δεν ήταν η χρόνια της. Ήρθε αντιμέτωπη με ένα σοβαρό θέμα υγείας, παραιτήθηκε από τη φαινομενικά τέλεια δουλειά της και... 51 λεπτά
MEGA TV Μελέτησέ το 6 Δεκ 2023 Τεχνητή νοημοσύνη: ευχή ή κατάρα; Ο δημόσιος διάλογος γύρω από το ζήτημα της τεχνητής νοημοσύνης επεκτείνεται όλο και περισσότερο. Καθημερινά μαθαίνουμε για καινούρια επιτεύγματα του AI (Artificial Intelligence) που παλαιότερα... 27 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 4 Δεκ 2023 Τα 5 στοιχεία Στις φιλοσοφίες Γιόγκα, Τάντρα και Αγιουρβέδα, τα 5 βασικά στοιχεία (γη, νερό, φωτιά, αέρας, χώρος) αποτελούν θεμέλιο της ύπαρξής μας, καθώς και του σώματος και του νου. Με τον διαλογισμό σε αυτά... 26 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 2 Δεκ 2023 Episode 35: The Marte Meo Method (Episode in English) In this episode we have the honour to discuss with Maria Aarts Director and Founder of Marte Meo International and Maria Stamataki Director of Marte Meo Hellas. We focus on different cases that... 1 ώ 14 λεπ
Nadia Talks Wellness 30 Νοε 2023 #14: Τί σημαίνει να είσαι 4η γενιά Vegan, με την Ιφιγένεια Μπακέλλα Πώς ήταν να είσαι vegan τη δεκαετία του 70 και πόσο δύσκολο είναι να μεγαλώνεις το παιδί σου χωρίς να καταναλώνει κρέας και ζωϊκά παράγωγα; Πώς αντιδρούν οι άνθρωποι που δέχονται βοήθεια από το... 23 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 27 Νοε 2023 Πρακτική ενίσχυσης της συναισθηματικής επίγνωσης Η πρακτική αυτή αποτελεί μια αισθητηριακή διαδικασία χαλάρωσης που μπορεί να ενισχύσει την επίγνωση των συναισθημάτων μας. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους έχουν βιώσει τραύματα, αλλά επίσης... 25 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 23 Νοε 2023 Ένας άπειρος και κομπλεξικός 40άρης+ Ο άντρας που γράφει στη Μαρία Σολωμού μοιράζεται μαζί της τον προβληματισμό του για τα αισθηματικά του. Έχει βρεθεί μόνο με 2 γυναίκες στη ζωή του. Η πρώτη ήταν η μετέπειτα σύζυγός του, που την... 39 λεπτά
MEGA TV Μελέτησέ το 22 Νοε 2023 Στο μυαλό ενός hater Σε αυτό το επεισόδιο η Ελεονώρα Μελέτη επιχειρεί να μπει στο μυαλό ενός hater με τη βοήθεια της ψυχολόγου - ψυχοθεραπεύτριας, Φρόσως Φωτεινάκη. Πώς κάποιος καταλήγει να γίνεται διαδικτυακός... 16 λεπτά
