podlist.gr

Alpha Podcasts

Alpha Podcasts

,
Αθλητισμός

Tα Podcast του Alpha Κύπρου|Ποιοτική ψυχαγωγία, ανάλυση, ανθρώπινες συζητήσεις, έγκυρη ενημέρωση.

επεισόδια 789
διάρκεια 795 ώρες
συχνότητα καθημερινά
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Νέοι & ψυχική υγεία στην Κύπρο: Μιλάμε ανοιχτά!

Η ψυχική υγεία και ευεξία των νέων στην Κύπρο βρίσκεται στο επίκεντρο εθνικής εκστρατείας επικοινωνίας που πραγματοποιεί το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τη UNICEF και την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η εκστρατεία, με τίτλο #OnMyMind #MoreToSay (και στα ελληνικά #ΜίλαΑνοιχτά #ΕίναιΟΚότιΝιώθεις), έχει στόχο να αντιμετωπίσει τα αυξημένα επίπεδα άγχους, κατάθλιψης και στρες που...

Ανάβει τα φώτα ο Lando! | SpeedΖone Podcast EP87

Ο Lando Norris πέρασε για πρώτη φορά μετά τον Απρίλιο επικεφαλής του βαθμολογικού πίνακα, γέρνοντας την πλάστιγγα και ρίχνοντας το ψυχολογικό βάρος προς την πλευρά του Piastri. Ο Δημήτρης Γιόκκας και ο Γιώργος Χρυσάνθου αναλύουν τη νέα ισορροπία δυνάμεων στη McLaren και τη μάχη του τίτλου, εξετάζοντας παράλληλα την αλλαγή δυναμικής που έχει φέρει ο Laurent Mekies στη Red Bull.

Ανθρώπινες ιστορίες πίσω από τη μεγάλη διοργάνωση | Vital Cast EP. 45

Το καλοκαίρι του 2025, η Κύπρος έγινε το μπασκετικό κέντρο της Ευρώπης φιλοξενώντας μία από τις φάσεις του FIBA EuroBasket 2025. Σε αυτό το επεισόδιο, συζητάμε με δύο ανθρώπους που έπαιξαν καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της διοργάνωσης: Χριστίνα Σκέντζιου, υπεύθυνη συντονισμού εθελοντών, μοιράζεται το πώς οι εθελοντές έγιναν η «ψυχή» του EuroBasket, μετατρέποντας το πάθος σε ομαδικό πνεύμα και...

Οταν κάνεις ένα παιδί μαθαίνεις και βελτιώνεσαι μέρα με την μέρα! | Dad's Diary Ε2

Hovig: Η Πατρότητα ως Ευλογία Ο αγαπημένος τραγουδιστής Hovig μιλά με συγκίνηση για την εμπειρία της πατρότητας και τον γιο του. «Η κούραση της οικογένειας είναι ευλογία», τονίζει, αποκαλύπτοντας πώς η πατρότητα τον έχει αλλάξει βαθιά. «Όταν κάνεις ένα παιδί μαθαίνεις μέρα με τη μέρα», εξηγεί ο τραγουδιστής, που ανακάλυψε μια νέα διάσταση του εαυτού του μέσα από τον ρόλο του πατέρα. «Μόνο με...

Όταν η τελειότητα κουράζει: οι αόρατες πιέσεις της γυναίκας | EP25

Οι κοινωνικές προσδοκίες και οι εσωτερικευμένες ενδοβολές σχετικά με τον ρόλο της γυναίκας οδηγούν συχνά σε ψυχική εξουθένωση, καθώς την ωθούν να ανταποκρίνεται σε αντικρουόμενα πρότυπα και υπερβολικές απαιτήσεις· η αναγνώριση αυτών των μηχανισμών, η ανάπτυξη αυτορρύθμισης και η διαμόρφωση ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος αποτελούν βασικά βήματα για την αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας και...

ΣυναγερMAX στη McLaren! | SpeedΖone Podcast EP86

Σήμα κινδύνου εκπέμπει η McLaren καθώς ο Max έρχεται με φόρα, πετυχαίνοντας τρεις νίκες από τέσσερεις αγώνες και το πρωτάθλημα παίρνει ξαφνικά φωτιά. Ο Δημήτρης Γιόκκας και ο Γιώργος Χρυσάνθου καταθέτουν τις εκτιμήσεις τους για τη μεγάλη ανατροπή.

Φυσιοθεραπεία & Άσκηση σε Νευρολογικές Παθήσεις – Συνδυάζοντας Επιστήμη & Κίνηση | Vital Cast EP. 44

Σε αυτό το επεισόδιο, έχουμε τη χαρά να φιλοξενώ τον Δημήτρη Σωκράτους, υπεύθυνο της Μονάδας Φυσικοθεραπείας του Ινστιτούτο Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου, με πολυετή εμπειρία στην αποκατάσταση νευρολογικών ασθενών. Μαζί, αναλύουμε: Τις κυριότερες νευρολογικές παθήσεις που αντιμετωπίζει το Ινστιτούτο Πώς η φυσιοθεραπεία και η στοχευμένη άσκηση μπορούν να βελτιώσουν ουσιαστικά την ποιότητα...

Τους φίλους σου τους διαλέγεις την οικογένεια σου όχι | Dad's Diary Ε1

"Η πατρότητα όπως πραγματικά είναι – χωρίς φίλτρα, χωρίς συνταγές... και μοιράζεται όσα δεν λέγονται αλλού." Ένας μπαμπάς, ένα μικρόφωνο και μια καθημερινότητα γεμάτη απορίες, λάθη, γέλια, αγκαλιές και πανικό. Στο Ημερολόγιο ενός Μπαμπά, μιλάμε για την πατρότητα όπως είναι: αληθινή, απαιτητική, τρυφερή και απρόβλεπτη. Κάθε επεισόδιο είναι μια σελίδα από το προσωπικό ημερολόγιο ενός σύγχρονου...

Ανδρέας Τηλεμάχου…«Δέχτηκα σεξουαλική παρενόχληση» | Let's Talk EP.4

36 χρόνια πορείας στο θέατρο, με δυσκολίες, απογοητεύσεις, τον Μαρίνο Ξενοφώντος και τη σεξουαλική παρενόχληση στο εργασιακό του περιβάλλον. Ο Ανδρέας Τηλεμάχου αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της προσωπικής του ζωής στον Τάσο Ευαγγέλου.

Διπλή καριέρα στον Αθλητισμό | Vital Cast EP. 43

Η διπλή καριερα εν ενέργεια αθλητών και αθλητριών είναι ενα θεμα το όποιο αναδειξαμε δυο φορές σε προηγούμενα επεισόδια του Vitacast. Τι γίνεται μορφή παίρνει η διπλή καριέρα μετά την απόσυρση, και στην ουσία την αφυπηρετηση απο την αθλητική καριέρα; Ποσο εύκολη είναι η μετάβαση στη ζωη; Ποια βήματα μπορούν να κάνουν τη μετάβαση πιο ομαλή; Μαζι μας σε αυτό το επεισόδιο του Vitacast ο πρώην...