Well Played
Ο τρόπος που φανταζόμαστε τη δουλειά μας αλλάζει. Σε κάθε επεισόδιο του 'Well Played', εξερευνούμε τα πιο σημαντικά θέματα γύρω από το wellness και την ψυχική υγεία στη δουλειά: από το πώς να ακούμε πιο ενεργητικά τους γύρω μας, πώς απλές ασκήσεις mindfulness προλαμβάνουν το burnout, μέχρι το πώς να αποφεύγουμε το 'αυτο-σαμποτάζ'. Μαζί με την δημοσιογράφο Δάφνη Καρνέζη, καλεσμένοι μοιράζονται προσωπικές συμβουλές - όχι μόνο για να γίνουμε πιο παραγωγικοί στην καθημερινότητά μας, αλλά και πιο ισορροπημένοι σε κάθε πτυχή της ζωής μας!
Ένα podcast του Ομίλου Qualco.
Παραγωγή από το The Greek Podcast Project.
| επεισόδια | 7 |
|---|---|
| διάρκεια | 3 ώρες |
| επεισόδιο | πριν |
| ηλικία | |
| προσθήκη | πριν |