APLA + ANDRIKA 17 Ιουν 2020 Χρήστος Σωτηρακόπουλος: Η φωνή του Σύγχρονου Ποδοσφαίρου | Apla + Andrika #133 Στο σημερινό podcast του Apla + Andrika, η παρέα του Men Of Style υποδέχεται τον Χρήστο Σωτηρακόπουλο! Mια από τις πιο γνωστές προσωπικότητες της ελληνικής αθλητικογραφίας, με ευρύ επίπεδο γνώσεων,... 1 ώ 20 λεπ
Αξίζω τα Καλύτερα 16 Ιουν 2020 Η αυτοεκτίμηση μαθαίνεται! Η αυτοεκτίμηση είναι μια ικανότητα.Είναι η βάση μας! 12 λεπτά
The Brain Hacking Academy 16 Ιουν 2020 Επ. 76: Η δικιά μας εκδοχή του reality vol.1 Γεια σου Brain Hacker! Αυτό το επεισόδιο είναι διαφορετικό από τα άλλα… Καθώς επιλέγεις να εξελιχθείς και να γίνεσαι διαρκώς η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, προκύπτουν διαρκώς καινούργιες... 44 λεπτά
The Mamma Mu podcast 15 Ιουν 2020 Alexia Saleem This first post-lockdown episode is an absolute gem! With my beautiful friend Alexia Saleem, mother of four-year old twins and a business owner, we talked about her rock bottom moment and then her... 54 λεπτά
GiatiOxi 15 Ιουν 2020 Σύντομη Πρακτική Mindfulness - Μυρτώ Λεγάκη Η Μυρτώ Λεγάκη είναι ιδρύτρια του κέντρου One Breath Mindfulness Center, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και το Πανεπιστήμιο... 6 λεπτά
GiatiOxi 15 Ιουν 2020 Η Νευροεπιστήμη του Mindfulness - Μυρτώ Λεγάκη Η Μυρτώ Λεγάκη είναι ιδρύτρια του κέντρου One Breath Mindfulness Center, είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και το Πανεπιστήμιο... 58 λεπτά
APLA + ANDRIKA 14 Ιουν 2020 Τοξικοί Άνθρωποι - Βρεγμένη Σανίδα #3 Είναι όλες οι επιλογές μας σωστές; Μήπως υπάρχουν άνθρωποι στην ζωή σου που δεν σε βοηθάνε, αλλά αντίθετα σου μεταφέρουν αρνητικότητα; Όλοι αυτοί οι άνθρωποι που είναι τοξικοί και αντί να είναι... 3 ώ 21 λεπ
Christos Theodorou 14 Ιουν 2020 ΤΙ ΕΧΩ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΩ ΑΠΟ ΜΙΑ ΑΠΟΤΥΧΙΑ? ΤΙ ΕΧΩ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΩ ΑΠΟ ΜΙΑ ΑΠΟΤΥΧΙΑ? 18 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 11 Ιουν 2020 Τι μας έμαθε η καραντίνα Στο σημερινό επεισόδιο επιστροφής, μιλάμε για τα μαθήματα που πήραμε από την καραντίνα και πως βγήκαμε διαφορετικοί άνθρωποι από αυτήν. Το επεισόδιο έγινε μέσω zoom για αυτό και ο περίεργος κάπως... 35 λεπτά
Christos Theodorou 10 Ιουν 2020 Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗΣ & ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ!!! Η ΔΙΑΦΟΡΑ ΜΕΤΑΞΥ ΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗΣ & ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ!!! 17 λεπτά
APLA + ANDRIKA 10 Ιουν 2020 Πώς ΣΩΘΗΚΑ από την Καταστροφή ft. Δημήτρης Τσέλιος | Apla + Andrika #132 H παρέα του Apla + Andrika υποδέχεται τον Life Coach, Δημήτρη Τσέλιο, ζωντανό παράδειγμα ενός ανθρώπου που ανακάλυψε την εσωτερική του δύναμη και έκανε τα όνειρά του πραγματικότητα. Ο ίδιος αναλύει... 50 λεπτά
Mariella Giannopoulou 10 Ιουν 2020 Βασική Τεχνική Χαλάρωσης Φαίνεται το πιο γελoίο πράγμα και ότι είναι πολύ εύκολο. Εγώ θα σας πω ότι είναι το πιο αποτελεσματικό εργαλείο για να μας ηρεμήσει μια στιγμή που θέλουμε να ηρεμήσουμε. Δουλεύει 100%. Αρκεί να... 3 λεπτά
Mariella Giannopoulou 10 Ιουν 2020 Πως να Αισθανθείς Επαρκής στη Σχέση σου | Μαριέλλα Γιαννοπούλου Σήμερα ήθελα να μιλήσουμε για τις προσδοκίες που έχουμε απο τον/την σύντροφό μας. Όλοι θέλουμε να συνδεθούμε. Όλοι θέλουμε την αποδοχή και την κατανόηση. Απο τότε που είμαστε μωρά θέλουμε να... 8 λεπτά
Mariella Giannopoulou 10 Ιουν 2020 Πως να μειώσεις το άγχος σε εσένα και στο παιδί σου Ι Μαριέλλα Γιαννοπούλου Σήμερα ήθελα να μιλήσουμε για το άγχος. Το άγχος πηγάζει από την αγωνία και φόβο μας ότι δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις που έχουμε μπροστά μας. Παραδείγματα για τους ενήλικες είναι... 8 λεπτά
Αξίζω τα Καλύτερα 9 Ιουν 2020 Τι είναι ο διαλογισμός και η ύπνωση; Ο άνθρωπος συνεχώς,ψάχνει έξω από τον εαυτό του για να βρει την ευτυχία,ενώ η λύση βρίσκεται στο να στρέψει την προσοχή του στο εσωτερικό του,χρησιμωποίώντας τον διαλογισμό και την ύπνωση ώς εργαλεία 18 λεπτά
The Brain Hacking Academy 9 Ιουν 2020 Επ. 75: Τα σημαντικότερα βήματα για να ξεκολλήσεις Γεια σου Brain Hacker! Νιώθεις κι εσύ πως έχεις μπλοκάρει και δεν ξέρεις πώς να προχωρήσεις στην εργασία, τη μάθηση, τη ζωή; Όλοι περνάμε τέτοιες φάσεις λίγο ή πολύ. Το σημαντικό είναι να... 50 λεπτά
Who the fuck is Alice 8 Ιουν 2020 Body shaming, γυμνισμός και αγάπη μόνο!- WTFIA #7 Ο Άκραμ Καν, ένας από τους μεγαλύτερους χορευτές σύγχρονου, είπε ότι το σώμα μας είναι το σπίτι μας. Είναι σαν μουσείο, είναι η βιβλιοθήκη με όλα έχουν συμβεί αλλά και όλα όσα μπορούν να συμβούν.... 16 λεπτά
Christos Theodorou 7 Ιουν 2020 Ακολουθησε το Ονειρο σου...Βγαλε και Οικονομικο Πλανο μαζι. Ακολουθησε το Ονειρο σου...βγαλε και οικονομικο πλανο μαζι. 19 λεπτά
Christos Theodorou 6 Ιουν 2020 ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΡΙΣΚΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΕΙΣ ΡΙΣΚΟ ΤΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΡΙΣΚΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΑΡΕΙΣ ΡΙΣΚΟ 17 λεπτά
Christos Theodorou 6 Ιουν 2020 ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΝΑ ΠΕΤΥΧΩ ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΣ ΧΡΟΝΟΣ ΝΑ ΠΕΤΥΧΩ 20 λεπτά
