podlist.gr

Αναβολικό Παράθυρο

Αναβολικό Παράθυρο

Υγεία & Άθληση

Το πρώτο evidence based (με μια δόση καφρίλας) γυμναστηριακό podcast στην Ελλάδα.

επεισόδια 86
διάρκεια 113 ώρες
συχνότητα μηνιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

S1 | EP.6 QnA #3: ΜΕΓΑΛΑ ΧΕΡΙΑ, ΤΕΧΝΗΤΕΣ ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΕΣ ΟΥΣΙΕΣ & ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ SMITH

Σε αυτό το back2back QnA, η ομάδα σηκώνεται από την ξαπλώστρα, ρουφάει μια γουλιά από τα αγαπημένα της hydrolyzed whey peptides μιξαρισμένα με τη Σουστανόν την ΑΡΑΒΙΚΗ ΤΗ ΔΙΑΣΗΜΗ και δίνει για ακόμη μια φορά τις απαντήσεις που εσείς ζητάτε. Άραξε με την κοκτεϊλάρα σου (ποτών ή αναβολικών ουσιών), άκουσε το 6ο επεισόδιο και μείνε συντονισμένος για μεγάλα πράγματα μετά το καλοκαίρι, αγαπήτε φίλε...

S1 | EP.5 QnA #2: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΛΙΜΠΑΚΗ, HIGH VOLUME TRAINING & DELOADS

Μετά το επικό επεισόδιο με Νικόλα Σαμαρά, η ομαδάρα ξυπνάει από το intellectual hangover, ρουφάει δύο ωμά αυγά και συνεχίζει ξανά με τις δικές σας ερωτησάρες ΒΡΟΧΗ aka ερωτήσεις που γράφουμε και στέλνουμε εμείς γιατί δε μας ρωτάει κάνενας τίποτα, γιατί δε μας βλέπει κανένας, μιας και τα views είναι από clickbots που κάνουν refresh τη σελίδα αυτόματα ανά 126 λεπτά ΑΚΡΙΒΩΣ.**Ισχύουν όροι και...

S1 | EP.4 ΝΙΚΟΣ ΣΑΜΑΡΑΣ: ΤΟ ΑΝΑΒΟΛΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ & FAKE NATTIES

Η ομαδάρα είναι εδώ με τον *arguably* most wanted guest σε Ελληνική εκπομπή EVER, Nίκο Σαμαρά aka Σαμαρά. Σε αυτό το επεισόδιο ο Σαμαράς μας μιλάει χωρίς κανένα φίλτρο, πέρα από το φιλτράκι στο τσιγάρο του, για την χρήση αναβολικών που έκανε ως αθλητής του powerlifting, τα θέτικα και αρνητικά του αναβολικόυ ταξιδιού του και το αν πιστεύει πως αξίζει κάποιος να ΜΠΕΙ φαρμακάρα ή όχι.Disclaimer: Η...

S1 | EP.3 QnA #1: AMINO SPIKES, CLEAN EATING & WEIGHTLIFTING VS POWERLIFTING

Στο τρίτο επεισόδιο του ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ πολυβραβευμένου podcast, η ομαδάρα επιλέγει να κάνει tackle τις ΔΙΚΕΣ σας ερωτήσεις, απαντώντας σε ΦΛΕΓΟΝΤΑ προπονητικά και διατροφικά ζητήματα, αλλά και άλλα πολύ (πιο) σημαντικά.Σας ευχαριστούμε για τις ερωτησάρες, μη σταματήσετε να τις στέλνετε. Εμείς πάντα θα μπαίνουμε με ΨΥΧΗ και ΝΕΥΡΟ να δίνουμε τις απαντήσεις**Ισχύουν όροι και...

S1 | EP.2 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ: ΕΦ' ΟΛΗΣ ΤΗΣ ΥΛΗΣ

*Σας ζητάμε ταπεινά συγγνώμη για το μικρόφωνο του Pak - η ποιήτητα φτιάχνει μετά τα 20' - σκάει καινούργιο μικρόφωνο για τα επόμενα επεισόδια γιατί ΝΤΑΞ ΦΤΑΝΕΙ ΜΕ ΤΟ ΠΙΚΑΡΙΣΜΑ ΧΟΝΤΡΕ ΣΟΒΑΡΕΨΟΥ* Στο δεύτερο επεισόδιο του πλέον βραβευμένου podcast, η τριπλέτα ΦΩΤΙΑ μιλάει για τα πάντα που πρέπει να ξέρει ένα αρχάριος για να βάλει ΜΑΖΕΣ ΚΑΙ ΚΡΕΑΤΑ. Η ΟΜΑΔΑΡΑ σκάει με ΨΥΧΗ, ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ και έρευνες...