Πάμε για ποδήλατο; 17 Απρ 2023 Πολίτες φιλικοί στο ποδήλατο για πόλεις φιλικές στο ποδήλατο! Send us Fan MailΣε αρκετές συζητήσεις που κάνω με γνωστούς και φίλους που έχουν ειλικρινά καλές προθέσεις απέναντι στην αστική ποδηλασία, διαπιστώνω θυμό και συχνά θλίψη απέναντι στις ποδηλατικές... 9 λεπτά
Αναβολικό Παράθυρο 15 Απρ 2023 S5 | EP.19 ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΨΕΥΔΟΕΠΙΣΤΗΜΗ ΚΑΙ ΧΑΜΕΝΑ ΛΕΦΤΑ?! Η πολυπόθητη επιστροφή της αποβιοσυντονισμένης ομαδάρας που δε ζήτησε κανείς είναι γεγονός. Οι τρεις αστυφύλακες του Ελληνικού fitness κομιούνιτι αφήνουν το αρνί να σιγοκαίει από το μεγάλο Σάββατο... 1 ώ 10 λεπ
Athens Voice Health Bites 13 Απρ 2023 Συμβουλές για ασφαλή αγορά και διαχείριση τροφίμων του πασχαλινού τραπεζιού Tις μέρες του Πάσχα είναι γεγονός πως καταναλώνουμε αρκετά ευαλλοίωτα τρόφιμα και ότι αυξάνονται τα κρούσματα τροφικών δηλητηριάσεων. Στο 5o επεισόδιο του Podcast Health Bites θα συζητήσουμε με τoν... 24 λεπτά
Όλα είναι δρόμος 13 Απρ 2023 Ε58: Συνηθισμένα λάθη αρχάριων δρομέων Σε αυτό το επεισόδιο του Podcast Όλα είναι δρόμος θα μιλήσουμε για τα συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι αρχάριοι δρομείς (και όχι μόνο), τόσο κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας όσο και κατά του αγώνα.... 19 λεπτά
Doctoranytime We DO health podcast 12 Απρ 2023 11. Μύθοι και αλήθειες γύρω από την κυτταρίτιδα Είναι η κυτταρίτιδα θέμα κιλών; Πόσο συνδέεται με τη διατροφή μας και τον τρόπο ζωής μας; Με τη βοήθεια της δερματολόγου Θεώνης Ματούλα βλέπουμε πώς προκαλείται αυτός ο φλοιός πορτοκαλιού στο σώμα... 21 λεπτά
FOCUS FITNESS RADIO 10 Απρ 2023 ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΛΙΑΝΟΥ: Η ΣΧΕΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΓΙΑΤΡΟΥ - ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΥΤΗ - ΓΥΜΝΑΣΤΗ Απόφοιτη του Πανεπιστημίου NSA της Βουλγαρίας εξειδικεύτηκε στη φυσιοθεραπεία με μεταπτυχιακές σπουδές στο peroneal nerve palsy cum laude). Μεταπτυχιακές σπουδές στη θεραπεία αντανακλαστικού πόνου... 1 ώ 1 λεπ
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 10 Απρ 2023 Yoga Nidra IV Η πρακτική γιόγκα νίντρα, είναι ένας καθοδηγούμενος διαλογισμός με βαθιά χαλαρωτική και θεραπευτική δράση. Νίντρα σημαίνει ύπνος και γιόγκα νίντρα είναι ο συνειδητός ύπνος. Στον ύπνο δεν έχουμε... 1 ώ 1 λεπ
Πάμε για ποδήλατο; 9 Απρ 2023 Εσύ τι τύπος ποδηλάτη είσαι; Send us Fan MailΣκέψεις με αφορμή τις μερικές χιλιάδες επισκεπτών του Athens Bike Festival που πραγματοποιήθηκε στο Παλιό Αμαξοστάσιο του ΟΣΥ από τις 31 Μαρτίου ως τις 2 Απριλίου 2023.Με τον Σπύρο... 9 λεπτά
Narratives Ιστορίες Ψυχοθεραπείας 8 Απρ 2023 Episode 17: Η Ιστορία της Ειρήνης Η Ειρήνη μια νέα και δυνατή γυναίκα, μας διηγείται την Ιστορία της μέσα από το μοναχισμό και την αναζήτηση της εμπιστοσύνης στις σχέσεις και τη ζωή. 49 λεπτά
GiatiOxi 7 Απρ 2023 Πώς Να Μιλάς Καλύτερα Μπροστά Σε Κοινό - Νιόβη Κλαυδιανού Έχετε νιώσει να “κόβονται τα πόδια” σας και να σας “λούζει κρύος ιδρώτας” κάθε φορά που καλείστε να μιλήσετε μπροστά σε κοινό; Δεν είστε οι μόνοι. Το άγχος και το στρες συνοδεύουν τη δημόσια ομιλία... 45 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 7 Απρ 2023 Γεμίζοντας το σώμα με ζωτική ενέργεια (Παγκόσμια Ημέρα Υγείας) Η Πράνα είναι γνωστή και ως ζωτική ενέργεια. Η ζωτική ενέργεια που ρέει μέσα σε όλους μας. Σε αυτήν την πρακτική θα χρησιμοποιήσεις τη δύναμη της οπτικοποίησης για να φανταστείς ότι αναπνέεις αυτή... 12 λεπτά
Athens Voice Health Bites 6 Απρ 2023 Προγραμματίστε τον εγκέφαλό σας για τα μέγιστα διατροφικά οφέλη Όλοι γνωρίζουμε πως οι καλές διατροφικές συνήθειες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας αλλά και στην επίτευξη ευεξίας. Δυστυχώς δεν είναι λίγες οι φορές που, ενώ ξεκινάμε με τις... 31 λεπτά
Athens Voice Ιατρική και Ανθρώπινο Πρόσωπο 6 Απρ 2023 Η σύνδεση «Νους-Σώμα» στην υγεία Όσο κατανοούμε σήμερα πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος και ότι δεν είναι μια στατική δομή αλλά ένα συνεχώς διαμορφούμενο όργανο μέσα από τις εμπειρίες μας (έχουμε σήμερα κατανοήσει την έννοια της... 21 λεπτά
Όλα είναι δρόμος 6 Απρ 2023 E57: Τα πάντα γύρω από τα παπούτσια (μέρος 2ο) με καλεσμένο το Νίκο Πήλικα Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο δρομέας Νίκος Πήλικας. Ο Νίκος είναι ο ιδρυτής μιας εκ των μεγαλύτερων δρομικών ιστοσελίδων στην Ελλάδα, της Gorun.gr, εκεί όπου πέραν των άλλων... 41 λεπτά
Pod.gr Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού 6 Απρ 2023 Πώς βάζει μια μάνα τη δική της ευτυχία πάνω από του παιδιού της; Μια κοπέλα μοιράζεται με τη Μαρία Σολωμού τη δύσκολη σχέση που έχει με τη μητέρα της ανά τα χρόνια. Η μητέρα της έκανε δύο γάμους, με τον ένα να είναι κακοποιητικός, αλλά και μία παράλληλη σχέση,... 35 λεπτά
PharmaTalkGR 5 Απρ 2023 PharmaTalks - Η Φαρμακευτική Χρήση της Κάνναβης(feat. Ηλίας Γραμματικάκης) Ο Ηλίας Γραμματικάκης σπούδασε φαρμακευτική στην Αγγλία (MPharm) από όπου και ξεκίνησε το ενδιαφέρον του για τα φυτικά σκευάσματα. Από το 2016 ασχολείται ενεργά με την θεραπευτική χρήση της... 51 λεπτά
Doctoranytime We DO health podcast 5 Απρ 2023 10. Πώς επηρεάζει το ζευγάρι ο ερχομός του πρώτου παιδιού Τι αλλαγές φέρνει ο ερχομός ενός παιδιού σε ένα νέο ζευγάρι; Πώς αλλάζουν οι ισορροπίες στην οικογένεια; Από ποιες συναισθηματικές μεταπτώσεις περνάει η νέα μητέρα και πώς μπορεί να τις... 14 λεπτά
Nadia Talks Wellness 4 Απρ 2023 #5: Διαλειμματική νηστεία, κετογονική διατροφή και μεταβολικό σύνδρομο, με τη Βασιλική Λιανίδη Σε αυτό το επεισόδιο η Νάντια συναντά την Βασιλική Λιανίδη, διατροφολόγο, ειδική σε θέματα δημόσιας υγείας, με την οποία μεταξύ άλλων συζητούν:00:53 ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ Έχει αποτελέσματα και... 35 λεπτά
Closer 3 Απρ 2023 Πως να γίνουμε καλοί συνομιλητές: Η δύναμη της αυθεντικότητας. Εάν θα μπορούσαμε να ενοχοποιήσουμε ένα και μόνο πράγμα για την δυσκολία που έχουμε στο να επικοινωνούμε και να συνδεόμαστε με τους άλλους, αυτό θα ήταν το σχολείο. Τεχνικά, μπορεί να έχουμε... 11 λεπτά
Pod.gr Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη 3 Απρ 2023 Διαλογισμός με μέτρημα: Τα σκαλιά Το μέτρημα μπορεί να είναι ένα απλός αλλά ισχυρός τρόπος για να ηρεμήσεις το μυαλό σου και να αγκυροβολήσεις την προσοχή σου. Σε αυτή την άσκηση θα χρησιμοποιήσεις το ρυθμικό μέτρημα της αναπνοής... 12 λεπτά
