podlist.gr

theSPEAKERS Podcast

theSPEAKERS Podcast

Αυτοβελτίωση

Το theSPEAKERS Podcast προέκυψε μέσα από την ανάγκη μας για εξέλιξη, ανάπτυξη και σύνδεση.
Εδώ ασχολούμαστε με τη δημόσια ομιλία, την ευζωία και την αυτογνωσία.

Κάθε Τετάρτη, από τις 05:00 το πρωί μπορείς να ακούσεις ένα νέο podcast για να ξεκινάς τη μέρα σου με πάθος και έμνπευση.
Μπαίνουμε άμεσα στο θέμα χωρίς καθυστερήσεις!

Μέχρι το επόμενο podcast, keep speaKING!

επεισόδια 129
διάρκεια 69 ώρες
συχνότητα εβδομαδιαία
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

109. Μικρές ιστορίες, μεγάλα μαθήματα ft. Θανάσης Ευθυμιάδης

Ό,τι κι εάν κάνεις, μην ξεχνάς να ακούς την -εσωτερική- φωνή μέσα σου! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον ηθοποιό και συγγραφέα, Θανάση Ευθυμιάδη. Όπως λέει, το γράψιμο για εκείνον είναι ο ύψιστος διαλογισμός, ενώ κάνει τη πρακτική της νηστείας χωρίς φαγητό και νερό. Έτσι, καθαρίζει σωματικά και ενεργειακά το σώμα και τη ψυχή του και θυμάται καλύτερα....

108. Καταρρίπτοντας το «αδύνατο»: Τρέχοντας 89km στην οροσειρά της Ροδόπης

Τι σημαίνει ότι είναι τρελό, τι σημαίνει ότι είναι ακατόρθωτο, τι σημαίνει ότι είναι ανόητο; Ο Απόστολος Κουμαρίνος, ιδρυτής των theSPEAKERS, μοιράζεται τις σκέψεις του για το πώς αποφάσισε να πάρει μέρος στον αγώνα Rodopi Challenge (ROC) μήκους 89 χιλιομέτρων και συνολικής υψομετρικής διαφοράς 4.800 μέτρων. Ακόμα, αναφέρεται σε πέντε πράγματα που έμαθε στη προετοιμασία του για τον αγώνα. Όπως...

107. Η υπερανάλυση φέρνει παράλυση ft. Σάββας Πούμπουρας

Έχεις αναρωτηθεί πόσα φίλτρα βάζεις στην καθημερινότητά σου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Σάββα Πούμπουρα. Μαζί συζητούν για το πώς μπορούμε να κάνουμε πιο πρακτική και πιο καλή την καθημερινότητά μας και σε ποια πράγματα δεν θα έπρεπε να δίνουμε σημασία. Όπως, χαρακτηριστικά, λέει ο Σάββας Πούμπουρας: Μη βιάζεσαι, μη συγκρίνεσαι. Ζήσε, χωρίς...

106. Εξαρτάσαι μόνο από τον εαυτό σου ft. Καρολίνα Πελενδρίτου

Όταν πιστεύεις σε κάτι να το παλεύεις μέχρι τέλους! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την Καρολίνα Πελενδρίτου, τρεις φορές χρυσή Παραολυμπιονίκη στην κολύμβηση. Μαζί συζητούν για το πώς βιώνει κάθε φόρα που παίρνει ένα μετάλλιο, αλλά και τη νοοτροπία που έχει για να ξεπερνά τις δυσκολίες. Όπως λέει κατά τη διάρκεια της συζήτησης, δεν αποτελούν μόνο τα...

105. Ο πιο δύσκολος αντίπαλος είναι ο εαυτός σου ft. Ιωάννης Παλαιολόγος

Ποιος είναι ο πιο δύσκολος αντίπαλός σου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Ιωάννη Παλαιολόγο, Επαγγελματία Αθλητή Μεικτών Πολεμικών Τεχνών και Προπονητή. Ο Ιωάννης Παλαιολόγος που παρομοιάζει την προπόνηση με ψυχοθεραπεία, αναφέρεται στον τελευταία του αγώνα, καθώς και στο fair play που είναι τόσο σημαντικό για εκείνον, στον αγώνα, αλλά και τη ζωή...

104. Αλήθεια, γνωρίζεις ποιοι είμαστε;

Πέρα από τη δημόσια ομιλία και την επικοινωνία, με τι άλλο ασχολούνται οι theSPEAKERS; Τι κάνουν στον ελεύθερο χρόνο τους; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Μοιράζονται συνήθειες που έχουν, πράγματα που απολαμβάνουν να κάνουν και κρυφές τους επιθυμίες. Ένα ανέμελο και ενδιαφέρον επεισόδιο...

103. Κανένας τραυματισμός δεν μπορεί να σε σταματήσει ft. Αναστασία Μαρινάκου

Κυνήγησε τα όνειρά σου και στην πορεία θα ανακαλύψεις τον εαυτό σου! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την Αναστασία Μαρινάκου, Πρωταθλήτρια Στίβου Μεσαίων Αποστάσεων. Η Αναστασία Μαρινάκου μιλά για την ενασχόλησή της με τον στίβο και τις προπονήσεις που έκανε από μικρή ηλικία. Ακόμα, αναφέρεται στον τελευταίο τραυματισμό της, από τον οποίο τελικά βγήκε...

102. Αν κάτι δεν πάει καλά, βγάλε άλλη «φωτογραφία» ft. Ρούλα Ρέβη

Φωτογραφία είναι η στιγμή στην οποία εστιάζεις! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τη φωτογράφο, Ρούλα Ρέβη, η οποία μοιράζεται πράγματα από τα οποία εμπνέεται μέσα στην καθημερινότητά της, αλλά και τον ρόλο που έχει στη ζωή της η φωτογραφία. Ακόμα, αναφέρεται στους διαφορετικούς ρόλους που έχει, αλλά και στις δύσκολες στιγμές που δεν είναι τίποτε άλλο,...

101. Κάνε την καλύτερη δημόσια ομιλία της ζωής σου

Τι είναι το The Public SpeaKING Guide και πώς μπορεί να σε βοηθήσει να κάνεις εξαιρετικές ομιλίες; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Μαζί, συζητούν για το πώς κάποιος μπορεί να έχει δομημένο και ξεκάθαρο λόγο που θα ελκύει το κοινό. Ακόμα, προτείνουν τρόπους για να αξιοποιούμε και τη μη...

100. Δύσκολες μέρες. Ε, και;

Φτάσαμε, αισίως, τα 100 επεισόδια! Στο 100ό, επετειακό επεισόδιο, μιλάμε για τις δύσκολες ημέρες. Υπάρχουν μέρες που δεν θέλουμε να κάνουμε τίποτα. Που θα ευχόμασταν να μη μιλήσουμε με κανέναν. Υπάρχουν μέρες που δεν θέλουμε να κάνουμε τίποτα. Που θα ευχόμασταν να μη μιλήσουμε με κανέναν. Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος μιλά για τις δύσκολες ημέρες που έχουμε...

99. Η σωστή απόφαση είναι η δύσκολη απόφαση ft. Ροδιανός Αντωνακόπουλος

Κάνε το πρώτο βήμα ακόμα και εάν δεν βλέπεις παρακάτω! Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Ροδιανό Αντωνακόπουλο, CEO της Νέας Οδού & Κεντρικής Οδού. Μαζί συζητούν για τη σπουδαιότητα των συναισθημάτων ακόμα και σε επαγγελματικό επίπεδο, αλλά και τρόπους για να παίρνουμε τις καλύτερες δυνατές αποφάσεις. Η σωστή απόφαση είναι η δύσκολη απόφαση; Άκουσε...

98. Γιατί αξίζει να έχεις διλήμματα στη ζωή σου;

«Μείνε σε μια δουλειά για τα χρήματα» «Τι θα πουν οι άλλοι εάν χωρίσεις;» Πόσες φορές έχουμε ακούσει κάτι τέτοιο και πόσο δύσκολο είναι να πάμε απέναντι στα κοινωνικά στερεότυπα; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος μιλά για τα διλήμματα. Συμβιβασμός ή Πληρότητα; Άκουσε ολόκληρο το podcast για να εμπνευστείς και να κατανοήσεις την αξία των διλημμάτων.

97. Η δύναμη της θηλυκότητας στη γυναίκα ft. Μαρία Κορινθίου

Ποια είναι η αρσενική και ποια η θηλυκή πλευρά του κάθε ανθρώπου; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την ηθοποιό, Μαρία Κορινθίου. Η Μαρία Κορινθίου μιλά για την αγάπη και τη θέση που έχει στη ζωή της, αλλά και για την αλλαγή που της έφερε η μητρότητα. Αυτό που πιστεύει ότι είναι πάνω απ’ όλα σημαντικό, είναι να βρούμε τη δύναμη να εκφράσουμε την αλήθεια μας

96. Πώς οι δυσκολίες του παρελθόντος διαμορφώνουν αυτό που είμαστε σήμερα ft. Παυλίνα Βουλγαράκη

«Κόντρα σε όλους μαζί σου» λέει στο υπέροχο τραγούδι της «Χίλιες ζωές» η Παυλίνα Βουλγαράκη που έχει γράψει με τη Δήμητρα Γαλάνη και δεν θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε διαφορετικά, σε συνδυασμό και με τη σημερινή ημέρα. Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την τραγουδοποιό, Παυλίνα Βουλγαράκη. Η Παυλίνα Βουλγαράκη μοιράζεται πράγματα για εκείνη, από το...

95. 5 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων

Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες συνήθειες που μπορούν να μας κάνουν αποτελεσματικούς; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συζητά με τον Νίκο Γιαννακόπουλο, Public Speaking Coach και Συγγραφέα. Παίρνοντας ως βάση το βιβλίο του Stephen Covey, Οι 7 συνήθειες των εξαιρετικά αποτελεσματικών ανθρώπων, καταλήγουν σε 5 απ’ αυτές τις οποίες προσπαθούν να ακολουθούν και οι...

94. Άκουσε τον «σοφό» εαυτό σου ft. Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης

Ο «σοφός εαυτός» υπάρχει πάντα. Πάντα θα σκεφτείς, θα ξέρεις το σωστό και ας μην το κάνεις. Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη, Σύμβουλο προσωπικής ανάπτυξης με ειδίκευση στο mindset coaching και διεθνώς αναγνωρισμένο δάσκαλο mindfulness, διαλογισμού και γιόγκα. Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης αναφέρει πώς ξεκίνησε να ασχολείται...

93. Τολμάς να αλλάξεις; ft. Κωνσταντίνος Περιστέρης

Σε ποια ηλικία οι γυναίκες αρχίζουν να σκέφτονται αν θέλουν να κάνουν οικογένεια; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά τον Κωνσταντίνο Περιστέρη, Γυναικολόγο-Μαιευτήρα. Μαζί, συζητούν για πράγματα που τους τρομάζουν όπως η εξωσωματική, αλλά και τους λόγους που υπάρχει υπογεννητικότητα. Ακόμα, ο Κωνσταντίνος Περιστέρης εξηγεί γιατί κάποιες τεχνικές που στο...

92. Η αξία του να πηγαίνεις αντίθετα ft. Εριέττα Κούρκουλου-Λάτση

Η ευτυχία είναι μέσα μας. Η ευτυχία είναι στιγμές. Έστω μια στιγμή ευτυχίας να έχεις μέσα στη μέρα, είναι σημαντική. Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος συναντά την Εριέττα Κούρκουλου - Λάτση, η οποία αναφέρεται στο πώς μεγάλωσε μέσα στους (δύο) κόσμους των γονιών της. Τα τελευταία χρόνια, όπως λέει, βρίσκει την ισορροπία της, καθώς για μεγάλο διάστημα ένιωθε...

91. Δέκα μικροσυνήθειες για να ξεκινήσεις δυναμικά τη νέα χρονιά

Μια νέα χρονιά μόλις ξεκίνησε και είναι η κατάλληλη ώρα για να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας καινούριες συνήθειες. Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος αναλύει 10 συνήθειες που εάν καταφέρουμε να τις εντάξουμε στην καθημερινότητά μας, θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι. Πολλές φορές μπορεί να θεωρούμε τις συνήθειες ως κάτι αρνητικό. Και πράγματι μπορεί να είναι, αν...

90. Το «ακατόρθωτο» είναι απλώς μια λέξη ft. Γρηγόρης Πολυχρονίδης & Κατερίνα Πατρώνη

Πώς είναι να κάνεις το ταλέντο σου επάγγελμα και τρόπο ζωής; Σε αυτό το podcast, ο ιδρυτής των theSPEAKERS Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά τον Γρηγόρη Πολυχρονίδη Χρυσό Παραολυμπιονίκη Boccia και την Κατερίνα Πατρώνη Ramp Operator. Μαζί συζητούν για το πώς είναι να βρίσκονται μαζί στον αθλητισμό και τη ζωή και μοιράζονται λεπτομέρειες για την πορεία τους. Ακόμα, αναφέρουν πώς άλλαξε η ζωή τους...