podlist.gr

S6 | EP.7 ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ Η ΔΟΥΛΕΙΑ ΕΝΟΣ BODYBUILDING COACH ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ? FEAT. ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΑΜΦΙΛΟΧΙΟΣ

Η ομάδα κάθεται επιτέλους ενωμένη και δυνατή με τον πρώτο καλεσμένο του 2024 Λεωνίδα Αμφιλόγιο, για μια γενική συζήτηση (aka κραυγές από 4 άτομα αυτή τη φορά) σχετικά με το online coaching στην...

1 ώ 19 λεπ

Αλλάζει η διατροφή μας όσο μεγαλώνουμε;

Το νέο εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις...

28 λεπτά

Episode 39: Η Ιστορία της Κατερίνας

Ο Ψυχολόγος Γιάννης Ψωμαδάκης μας αφηγείται την ιστορία της Κατερίνας. Η ιστορία της Κατερίνας εμπεριέχει πόνο & απώλειες Από εκείνες που σημαδεύουν ανεξίτηλα τη ζωή, που συμβαίνουν αναπάντεχα και...

53 λεπτά

«Ο Αριστοτέλης ανακαινίζει τη ζωή μας σήμερα»

Ο Θανάσης Δρίτσας συνομιλεί με τη Φένια Τσανάκα αρχιτέκτονα και συγγραφέα του βιβλίου «Ανακαινίζω τη ζωή μου με αρχιτέκτονα τον Αριστοτέλη» που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Αρμός. Η συζήτηση...

21 λεπτά

Πως να παίρνουμε αποφάσεις: μια νέα φιλοσοφία.

Στην αρχή της ζωής μας επικρατούσε απόλυτη αναρχία. Βάζαμε τα χέρια μας στις πρίζες, σπάγαμε πράγματα για να δούμε εάν όντως σπάνε και γλείφαμε πατώματα. Σταδιακά μπήκαν οι απαγορεύσεις και το...

9 λεπτά

#17: Ναρκισσισμός. Πώς μπορείς να επιβιώσεις από αυτήν την συναισθηματική κακοποίηση, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη.

Στο σημερινό επεισόδιο του “Nadia Talks Wellness” συζητάμε αναλυτικά τον ναρκισσισμό σαν διαταραχή, με τη Δέσποινα Σαμιωτάκη, ψυχοθεραπεύτρια και εκπαιδεύτρια ενηλίκων.Τα τελευταία χρόνια υπάρχει...

1 ώ 49 λεπ

78. Σεξουαλικός προσανατολισμός, ταυτότητα φύλου και coming out

Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να αποδεχτούν τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου τους αντιμετωπίζουν πολλές προκλήσεις στην ψυχική τους υγεία. Με τη βοήθεια της ψυχολόγου –...

12 λεπτά

Ε99: Ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος μας μιλάει για το Patagonman και απαντάει στις ερωτήσεις των ακροατών

Καλεσμένος του Podcast "Όλα είναι δρόμος" είναι ο τριαθλητής και προπονητής Άρης Μύρκος. Ο Άρης είναι Απόφοιτος του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής το 2011 με κατεύθυνση προπονητική. Επίσης είναι κάτοχος...

57 λεπτά

Episode 07 – season 3 Συνέντευξη με την Μαρία Αντωνιάδη

44 λεπτά

Ερωτευμένος με παντρεμένη στο LA

Ο 34χρονος Μ. γράφει στη Μαρία Σολωμού για μία «σχέση» που μετράει 6 χρόνια. Όλα ξεκίνησαν όταν ήταν στο Βερολίνο για το διδακτορικό του. Μια βροχερή μέρα γλίστρησε και έσπασε τον αστράγαλό του. Η...

46 λεπτά

Ep 19 Ο άνθρωπος στο επίκεντρο

Η Πίστη Κρυσταλλίδου συζητάει με τον πρόεδρο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου κ. Γιώργο Καπετανάκη , για τους στόχους και τη λειτουργία της ομοσπονδίας και το επικείμενο ετήσιο συνέδριο της.Ο...

31 λεπτά

Για την αξία ενός σκοπού στην ζωή

Το παρόν επεισόδιο πραγματεύομαι την σημασία του να έχει κανείς έναν σκοπό στην ζωή του. Ο σκοπός, όπως άλλωστε δηλώνει και η ετυμολογία της λέξης, έχει να κάνει με την εξέταση, την διερεύνηση και...

46 λεπτά

S6 | EP.6 Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΣΕ ΚΑΝΕΙ ΑΔΥΝΑΜΟ?!?

Χωριό ελληνικής υπέθρου καλοκαίρι με 40 βαθμούς!Σαν νεαρός με βλέψεις να γίνεις ο επόμενος cbum πας να κάνεις την evidence based Pull προπονησή σου σε RIR 2,34 σε τοπικό γυμναστήριο μόνο και μόνο...

52 λεπτά

77. Υγιεινά tips για τη διατροφή μας, όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο

Όλοι μας θέλουμε να τρεφόμαστε καλύτερα και πιο υγιεινά. Πόσο εύκολο όμως είναι αυτό όταν… τρέχουμε όλη μέρα; Με τη συνδρομή της διατροφολόγου Γεωργίας Τρέζου θα μάθουμε εύκολα και πρακτικά tips...

16 λεπτά

Αναπνέοντας βαθιά, αναπνέοντας ολοκληρωμένα - Η τρισδιάστατη αναπνοή Γιόγκα

Η τρισδιάστατη ή πλήρης γιόγκικη αναπνοή είναι η πιο βασική από όλες τις αναπνευστικές ασκήσεις και θα σε κατευθύνει στο πώς να ανακτήσεις την πλήρη χωρητικότητα των πνευμόνων σου, και να εστιάζεις...

18 λεπτά

Σ3 / ΕΠ 14: Dr. Δημήτριος Χ. Γουλής : Με Άρωμα Γυναίκας

Ακολουθήστε μας στα: - - Instagram & - Facebook 🛡️Εγγραφή στο Σεμινάριο : ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΜΥΪΚΗΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ -Δρ.Παναγιώτης Τσακλής Dr. Δημήτριος Χ. Γουλής Μαιευτήρας, Χειρουργός...

52 λεπτά

Σπάσε το φαύλο κύκλο του συναισθηματικού φαγητού.

Η τροφική φλυαρία και ο φαύλος κύκλος του συναισθηματικού φαγητού είναι από τα βασικά που συζητάμε, αναλύουμε και δουλεύουμε στο βιωματικό εργαστήριο για το συναισθηματικό φαγητό. Πάντα Online, για...

16 λεπτά

«Πώς αντέδρασα όταν ένας παρτενέρ μου είχε φετίχ με το feederism»

Πώς επηρεάζει το πορνό την εικόνα που έχουμε για το σεξ, τα σώματα και τις plus size γυναίκες; Γιατί η Lexyέκλαιγε για χρόνια κάθε φορά μετά το σεξ; Ποια είναι η σχέση της με το σεξ σήμερα και πώς...

43 λεπτά

Ποιος θα σε φροντίσει όταν μεγαλώσεις;

Το νέο εβδομαδιαίο podcast από τη Μανίνα Ζουμπουλάκη και την Ελένη Ψυχούλη με θέματα που αφορούν τις γυναίκες ηλικίας 40+.Τι αλλάζει όσο μεγαλώνεις, στο σώμα, στο μυαλό, στην ψυχή, στις...

21 λεπτά

76. Ακράτεια: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Ένα θέμα ταμπού αλλά και ένα πρόβλημα υγείας που απασχολεί πολλούς και επηρεάζει ακόμη και την ψυχολογία τους. Σε αυτό το podcast, με τη βοήθεια του γυναικολόγου Απόστολου Κολιτσιδάκη μιλάμε για...

13 λεπτά