Τροφή Για Σκέψη 21 Ιαν 2025 Πώς να Διαχειριστείς τα Νεύρα σου: Ο Απόλυτος Οδηγός Σε αυτό το επεισόδιο, ρίχνουμε φως στο γιατί νιώθουμε νεύρα και πώς μπορούμε να τα μετατρέψουμε σε δύναμη αντί να μας ελέγχουν. Θα συζητήσουμε τα βιολογικά και ψυχολογικά αίτια του θυμού, καθώς και... 57 λεπτά
Το Βλέμμα Μέσα μας 19 Ιαν 2025 Η Δύναμη της Υλοποίησης: Μετατρέποντας ιδέες σε πραγματικότητα_Βάσω Δόσπρα H Νευροπλαστικότητα του εγκέφαλου μας είναι επιστημονικά πια αποδεδειγμένη και μπορεί να αλλάξει με βάση τις εμπειρίες μας. Όταν εστιάζουμε σε ένα στόχο και μπαίνουμε σε δράση, δημιουργούμε νέες... 40 λεπτά
Who the fuck is Alice 15 Ιαν 2025 Το μέγεθος δεν μετράει, αλλά τι μετράει πραγματικά; WTFIA #58 Ανασφάλεια μεγέθους, ανασφάλεια επίδοσης, ανασφάλεια ανδρισμού και πίσω από όλα αυτά ένας φόβος απόρριψης "για το λίγο μας", κρυμμένος και συγκαλυμμένος με ghosting και άνετες συμπεριφορές. Το... 26 λεπτά
The Mamma Mu podcast 15 Ιαν 2025 Zuckerberg, Trump, Elon, Fidias, Volt, ELAM: An analysis with Natasa Loizou and Costa Constanti International Relations experts Natasa Loizou and Costa Constanti give their analysis on the political landscape that is forming and the business aspect of it. With Eleni, they discuss Zuckerberg's... 2 ώ 1 λεπ
Αυτα που δεν Λεμε 15 Ιαν 2025 S01E30 - Ας μιλήσουμε επιτέλους για την αναβλητικότητα Τι είναι η αναβλητικότητα, τι μας προκαλεί και από τι μας πιστεύουμε ότι μας γλυτώνει;H Hiwell είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από... 34 λεπτά
Kings or Pawns 15 Ιαν 2025 125. Η δύναμη της υπέρβασης: Φως μέσα από την ανορεξία ft. Κατερίνα Βισέρη Ποιο είναι το πραγματικό νόημα της αποδοχής και πώς οι προσωπικές μας μάχες μπορούν να εμπνεύσουν την αλλαγή;Σε αυτό το επεισόδιο, ο ιδρυτής των theSPEAKERS, Απόστολος Κουμαρίνος, συναντά την... 42 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 11 Ιαν 2025 Τα 5 Στάδια του Χωρισμού: Γιατί Πονάει τόσο Πολύ και Τι Μπορείς να Κάνεις Οι χωρισμοί πονάνε. Πολύ. Και αν νιώθεις ότι δεν θα ξεπεράσεις ποτέ αυτόν τον πόνο, δεν είσαι μόνος/η. Στο σημερινό επεισόδιο, αναλύουμε τα 5 στάδια του χωρισμού και εξηγούμε γιατί πονάει τόσο... 1 ώ 9 λεπ
Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 10 Ιαν 2025 Γιατί δεν πρέπει να ανέχεσαι την αγένεια. To No1 πρόγραμμα για την επιχειρηματικότητα ανοίγει τις πόρτες του και σας περιμένει. Αν έχετε μία επιχείρηση ή σκέφτεστε να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση, τότε το Business Βootcamp είναι το... 7 λεπτά
Nadia Talks Wellness 9 Ιαν 2025 #38: Επείγοντα περιστατικά παιδιών, με την Αριστούλα Πατσούρα. Όλοι οι γονείς ανησυχούμε για την υγεία των παιδιών μας, αλλά πότε πρέπει να τρέξουμε στο νοσοκομείο για να προλάβουμε ένα έκτακτο περιστατικό; Τί μπορεί να αποβεί επικίνδυνο για την υγεία τους;Τί... 48 λεπτά
Αυτα που δεν Λεμε 8 Ιαν 2025 S01E29 - Γιατί γινόμαστε αυτοκαταστροφικοί; Τι μας οδηγεί και τι σημαίνει να στρεφόμαστε κατά του εαυτού μας; Πως νιώθουν οι γύρω μας; Γιατί δημιουργούμε τις προϋποθέσεις ώστε να αποτύχουμε βάζοντας εμπόδια στους στόχους και τα θέλω μας;... 41 λεπτά
Kings or Pawns 8 Ιαν 2025 124. Ανακάλυψε ξανά τον εαυτό σου: Πώς να ξεκινήσεις το 2025 ως η καλύτερη εκδοχή σου Πότε είναι μια καλή στιγμή να ξεκινήσεις ξανά; Υπάρχουν “ιδανικές” ημερομηνίες και χρονικά ορόσημα ή μήπωςη καλύτερη στιγμή είναι απλά τώρα; Το να “επανεφεύρω” τον εαυτό μου χωράει άραγε στα New... 30 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 6 Ιαν 2025 Οι πιο Συνηθισμένες Παγίδες του Μυαλού που Μας Δυσκολεύουν τη Ζωή Σε αυτό το επεισόδιο, εξερευνούμε επτά «παγίδες του μυαλού» που μπορεί να μας κάνουν τη ζωή πιο δύσκολη: από τη σύγκριση με τους άλλους και το «όλα ή τίποτα», μέχρι τη δυσκολία στο να ζητήσουμε... 49 λεπτά
Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 3 Ιαν 2025 Πώς να γίνεις διάσημος. To No1 πρόγραμμα για την επιχειρηματικότητα ανοίγει τις πόρτες του και σας περιμένει. Αν έχετε μία επιχείρηση ή σκέφτεστε να ξεκινήσετε τη δική σας επιχείρηση, τότε το Business Βootcamp είναι το... 8 λεπτά
Who the fuck is Alice 1 Ιαν 2025 Εκείνος θέλει να πάει εξωτερικό, εκείνη Ελλάδα WTFIA #57 Μια γυναίκα επαγγελματικά και προσωπικά σίγουρη, ένας άντρας επαγγελματικά και ψυχολογικά αβέβαιος. Πώς επηρεάζει αυτό τη σχέση τους; Πόσο καλά διατηρούνται οι ισορροπίες; Και τελικά, πώς γίνεται η... 20 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 1 Ιαν 2025 Πώς Να Αποκτήσεις Δυνατή Συγκέντρωση και Πειθαρχία σε 4 Εβδομάδες Έχεις αναρωτηθεί πώς μπορείς να αποκτήσεις επιτέλους έλεγχο πάνω στους συνεχείς περισπασμούς και να νιώσεις πραγματικά παραγωγικός; Σε αυτό το επεισόδιο, μιλάμε για μια πανίσχυρη μέθοδο που θα σε... 50 λεπτά
Αυτα που δεν Λεμε 1 Ιαν 2025 S01E28 - Με τι κριτήρια επιλέγουμε συντρόφους; Υπάρχουν κριτήρια για να κάνουμε σχέση; Και αν ναι, ψάχνουμε όσους τα πληρούν ή μήπως όχι;H Hiwell είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη... 37 λεπτά
Αυτα που δεν Λεμε 25 Δεκ 2024 S01E27 - Τι είναι για εσένα τα Χριστούγεννα; Τι σημαίνουν για τον καθένα οι γιορτές των Χριστουγέννων; Με τι τις έχουμε συνδυάσει; Με χαρά ή όχι; Τι μυρωδιά και τι γεύση έχουν τα Χριστούγεννα; Τι μας κάνουν να νιώθουμε και γιατί; 38 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 24 Δεκ 2024 Ο Σιωπηλός Εχθρός που σε Κρατάει Μακριά από τους Στόχους σου Τι σε εμποδίζει πραγματικά από το να πετύχεις τους στόχους σου; Δεν είναι η έλλειψη χρόνου, ούτε οι συνθήκες – είναι οι περιοριστικές πεποιθήσεις που κρύβονται στο μυαλό σου και σε σαμποτάρουν... 47 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 20 Δεκ 2024 Οδηγός Στοχοθεσίας 2025 🎯 Ο Οδηγός σου για το 2025: Πώς να Θέσεις Στόχους και να Παραμείνεις Εστιασμένος. 🎯 Αν κουράστηκες να βάζεις στόχους που δεν τηρούνται, αυτό το podcast είναι για εσένα. Θα καλύψουμε: ✅ Τα... 45 λεπτά
The Mamma Mu podcast 20 Δεκ 2024 Comedy, social media και θρησκεία με την Ελένη Σιδερά aka Toulla's Salon Η γυναίκα και μάνα πίσω από την αγαπημένη περσόνα Toulla's Salon, η ηθοποιός Ελένη Σιδερά ήρθε στο ποτκαστ και μιλήσαμε εφ'όλης της ύλης. Συζητούμε τον μισογυνισμό στα ΜΚΔ και στα ΜΜΕ, τη σχέση της... 1 ώ 33 λεπ
