LiFO Άκου την επιστήμη 27 Αυγ 2025 Πλάτων Τήνιος: «Το πρότυπο του συνταξιούχου που παίζει πρέφα στο καφενείο επί 40 χρόνια τελείωσε» Η ελληνική οικονομία βρίσκεται μπροστά σε μεγάλες προκλήσεις: γήρανση του πληθυσμού, μεταναστευτικές ροές, τεχνολογικές αλλαγές και ένα ασφαλιστικό σύστημα που συνεχώς δοκιμάζεται. Τι σημαίνουν όλα... 28 λεπτά
delikostas.podcasts 26 Αυγ 2025 Ο ρόλος της ανάπτυξης δεξιοτήτων | Podcast #61 | Μιλάμε για Σένα Η ανάπτυξη δεξιοτήτων είναι το πιο ισχυρό όπλο στηνεπαγγελματική μας πορεία. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε γιατί η συνεχής μάθηση είναι απαραίτητη, ποιες δεξιότητες χρειάζονται... 25 λεπτά
delikostas.podcasts 25 Αυγ 2025 Πώς να βρούμε κατεύθυνση στην επαγγελματική μας ζωή | Podcast #60 | Μιλάμε για Σένα Η αναζήτηση επαγγελματικής κατεύθυνσης μπορεί να είναιγεμάτη αβεβαιότητα, φόβους και αμφιβολίες. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» εξερευνούμε, μέσα από την ιστορία της Φαίης και πρακτικές... 23 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 24 Αυγ 2025 Γιατί ΔΕΝ Θα Γίνεις Ποτέ Ευτυχισμένος Κυνηγώντας Στόχους Πόσοι στόχοι χρειάζονται για να νιώσεις ευτυχισμένος;Η απάντηση θα σε σοκάρει: κανένας.Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για την μεγαλύτερη παγίδα της ζωής μας, το «όταν - τότε».Όταν χάσω κιλά… τότε θα... 43 λεπτά
Athens Voice Ζήσε με αγάπη 22 Αυγ 2025 Τα 6 κρυφά συμπτώματα της ΔΕΠΥ και πώς να τα αντιμετωπίσετε Σήμερα θα μιλήσουμε για τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας), που εκτός από διάσπαση προσοχής και αδυναμία συγκέντρωσης, εκδηλώνεται και με κάποια κρυφά συμπτώματα, που... 4 λεπτά
delikostas.podcasts 22 Αυγ 2025 Πώς να διαχειριζόμαστε την ανυπομονησία | Podcast #59 | Μιλάμε για Σένα Η ανυπομονησία μπορεί να μας αποσυντονίσει, να μας γεμίσει άγχος και να μας στερήσει τη χαρά της διαδικασίας. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία της Κωνσταντίνας και... 21 λεπτά
delikostas.podcasts 21 Αυγ 2025 Εξάσκηση της αυτορρύθμισης στις προκλήσεις | Podcast #58 | Μιλάμε για Σένα Η αυτορρύθμιση είναι το κλειδί για να διατηρούμε την ψυχραιμία, την εστίαση και τη σταθερότητά μας ακόμη και στις πιο απαιτητικές στιγμές. Στο νέο επεισόδιο«Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία... 21 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 21 Αυγ 2025 Οι 4 μεγάλοι δάσκαλοι που σου στέλνει η ζωή Send us Fan MailΣε προσκαλώ να εξερευνήσουμε 4 καταστάσεις που συχνά βιώνουμε ως προκλήσεις, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύτιμοι δάσκαλοι που μας προσφέρουν σημαντικά μαθήματα ζωής. Με τα... 18 λεπτά
Καλύτερα Γίνεται με την Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 21 Αυγ 2025 Πώς να περιορίσετε το stress Στην σημερινή εκπομπή, θα μιλήσουμε για ένα θέμα που έχει απασχολήσει πολλούς ακροατές της εκπομπής: το stress! Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου απενοχοποιεί το stress και μας εξηγεί ότι είναι φυσιολογικό να... 10 λεπτά
Something Wicked 20 Αυγ 2025 Μύθοι Των Βουνών Της Απαλάχιας ΚΑΙ ΝΑΙ ΤΟ ΕΛΕΓΑ ΛΑΘΟΣ! (θα είμαι στην γωνία ντροπής μου until further notice) Το βιβλίο που ανέφερα: 50 λεπτά
delikostas.podcasts 20 Αυγ 2025 Καλλιέργεια της συνέπειας στις προσπάθειές μας | Podcast #57 | Μιλάμε για Σένα Η συνέπεια δεν είναι απλώς να ξεκινάς κάτι· είναι ναπαραμένεις προσηλωμένος, ακόμη κι όταν οι συνθήκες δυσκολεύουν ή ο ενθουσιασμός μειώνεται. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα», μέσα από την... 21 λεπτά
LiFO Άκου την επιστήμη 20 Αυγ 2025 Για πάντα νέοι: Μπορούμε όντως να σταματήσουμε το χρόνο; Στο σημερινό επεισόδιο της σειράς «Άκου την Επιστήμη», ο Στάθης Γκόνος, ένας από τους πλέον διακεκριμένους Έλληνες επιστήμονες στον τομέα της βιολογίας της γήρανσης και της μακροβιότητας, απαντά σε... 34 λεπτά
delikostas.podcasts 19 Αυγ 2025 Τεχνικές για την ενίσχυση της υπομονής | Podcast #56 | Μιλάμε για Σένα Η υπομονή δεν είναι απλώς μια αρετή· είναι ένα ισχυρόεργαλείο για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα», ανακαλύπτουμε πώς να καλλιεργούμε την υπομονή μας μέσα... 20 λεπτά
delikostas.podcasts 18 Αυγ 2025 Ανάπτυξη της αυτοπειθαρχία| Podcast #55 | Μιλάμε για Σένα Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα» εξερευνούμε την ανάπτυξη της αυτοπειθαρχίας — της εσωτερικής δύναμης που μας κρατά προσηλωμένους στους στόχους μας, ακόμη και στις δύσκολες στιγμές.... 22 λεπτά
Το Βλέμμα Μέσα μας 17 Αυγ 2025 Η ιστορία των Emigre: Μια πορεία που άξιζε κάθε στιγμή_ Γιάννης Χανιωτάκης Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα,θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις λέξεις... 51 λεπτά
Athens Voice Ζήσε με αγάπη 15 Αυγ 2025 Ανακαλύψτε και φορέστε την ενέργεια των χρωμάτων για καλύτερη διάθεση και σχέσεις Τα χρώματα δεν είναι απλώς διακοσμητικά: το κάθε χρώμα προκαλεί συγκεκριμένα συναισθήματα, δημιουργεί εικόνα και εντύπωση στους γύρω σας, και επηρεάζει την διάθεση και τις σχέσεις σας. Ας δούμε πως... 4 λεπτά
Who the fuck is Alice 15 Αυγ 2025 Από το μικρό κορίτσι στην ώριμη γυναίκα, από το πληγωμένο αγόρι στον ενδυναμωμένο άντρα WTFIA #72 Σημάδια που μου δείχνουν ότι λειτουργώ ακόμα ως το ανώριμο μικρό κορίτσι, και φράσεις που ιντριγκάρουν το πληγωμένο αγόρι, και πώς μπορούν με διαφορετική ερμηνεία και με νηφάλια παρατήρηση να... 25 λεπτά
delikostas.podcasts 15 Αυγ 2025 Πρακτικές για να παραμένουμε συγκεντρωμένοι| Podcast #54 | Μιλάμε για Σένα Στο 54ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας παρουσιάζει πρακτικούς τρόπους για να διατηρούμε την προσοχή μαςσταθερή, ακόμα και σε περιβάλλοντα γεμάτα περισπασμούς.Μέσα από... 21 λεπτά
delikostas.podcasts 14 Αυγ 2025 Δημιουργία ρουτίνας για προσωπική ανάπτυξη| Podcast #53 | Μιλάμε για Σένα Στο 53ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας δείχνει πώς μια καλά σχεδιασμένη ρουτίνα μπορεί να γίνει το πιοισχυρό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης.Γιατί η ρουτίνα δεν είναι... 20 λεπτά
delikostas.podcasts 13 Αυγ 2025 Πώς να σπάσουμε κακές συνήθειες| Podcast #52 | Μιλάμε για Σένα Στο 52ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας ασχολείται με ένα θέμα που όλοι γνωρίζουμε καλά: πώς να απαλλαγούμεαπό τις κακές συνήθειες που μας κρατούν πίσω.Γιατί η αλλαγή δεν... 21 λεπτά
