podlist.gr

Πώς να βρούμε ικανοποίηση στη δουλειά μας | Podcast #88 | Μιλάμε για Σένα

Η δουλειά συχνά γίνεται ρουτίνα.Όμως η αληθινή επαγγελματική ικανοποίηση δεν έρχεται από τον μισθό ή τον τίτλο, αλλά από το νόημα που βρίσκουμε μέσα της.Στο σημερινό επεισόδιο συζητάμε:✔️ γιατί...

28 λεπτά

Μάθε τρόπους να μειώσεις το στρες - Η αλχημεία του Στρες

Send us Fan MailΒρες ΕΔΩ τα "Εργαλεία μείωσης του Stress" και ξεκίνα σήμερα με:➤ Ημερολόγιο 7 Ημερών παρακολούθησης του Stress➤ Βίντεο διαλογισμού για μείωση του Stress➤ Βίντεο με εργαλεία για την...

13 λεπτά

Πώς η Τεχνολογία μάς Έκανε Ανίκανους να Αγαπήσουμε (Αλλά Όχι Όλους)

Πιο συνδεδεμένοι από ποτέ αλλά πιο μόνοι από ποτέ.Οι σχέσεις σήμερα δεν τελειώνουν από έλλειψη αγάπης… αλλά από υπερβολή περισπασμών.Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το πώς η τεχνολογία, τα social...

28 λεπτά

Ενίσχυση των σχέσεων με τους αγαπημένους μας | Podcast #87 | Μιλάμε για Σένα

Οι σχέσεις δεν δυναμώνουν μόνες τους· χρειάζονται φροντίδα.Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για το πώς οι μικρές πράξεις —ένα μήνυμα αγάπης, μια αγκαλιά, μια απλή καλημέρα— μπορούν να ζωντανέψουν ξανά...

30 λεπτά

Πώς ξεπερνάμε την αναβλητικότητα

Σας έχει συμβεί ποτέ να λέτε ότι θέλετε να κάνετε κάτι και συνεχώς να το αναβάλλετε; Συχνά έρχονται κοντά μου οι άνθρωποι που υποστηρίζω με αυτό το πρόβλημα να αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα...

3 λεπτά

Τα Φαντάσματα Της Οικογένειας Σμερλ | Η Πραγματικη Ιστορια Πισω Απο Το CONJURING: THE LAST RITES

1 ώρα

157. Ask Apostolos | Πώς διαχειρίζεσαι την αποδοχή ή την απόρριψη;

H νέα σύντομη ενότητα Ask Apostolos του Kings or Pawns podcast δίνει απαντήσεις στις ερωτήσεις σου κάθε Παρασκευή.Στο πρώτο επεισόδιο θα ακούσεις:✔️ Γιατί η πίστη σε αυτό που κάνεις σε κρατά όταν...

11 λεπτά

Πώς να διαχειριζόμαστε τον χρόνο με την οικογένεια | Podcast #86 | Μιλάμε για Σένα

Ο χρόνος δεν είναι ποτέ αρκετός. Αλλά αυτόπου μετράει δεν είναι η ποσότητα — είναι η ποιότητα.Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για το πώς μπορείς να προστατέψεις μικρές, αυθεντικές στιγμές με την...

30 λεπτά

245: Αρχίσανε τα όργανα

Ο Δημήτρης και η Μαριλένα συζητάνε για τα όργανα και συγκεκριμένα για τη σχέση τους με τα μουσικά όργανα... Σημειώσεις εκπομπής Μία λέξη, μία περιπλάνηση όργανο Η έκφραση της εβδομάδας άρχισαν τα...

34 λεπτά

#63: Δεν έκλαψα ποτέ για το θάνατο των γονιών μου. Με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο.

Η απώλεια των γονιών συχνά σηματοδοτεί την «ενηλικίωσή» μας και ξεκινά μια διαδικασία πένθους που μπορεί να διαρκέσει χρόνια. Στο επεισόδιο #63 του Nadia Talks Wellness Podcast, ο Δημήτρης...

54 λεπτά

Επικοινωνία και αλληλοκατανόηση στην οικογένεια | Podcast #85 | Μιλάμε για Σένα

Η επικοινωνία στην οικογένεια δεν είναι απλώςανταλλαγή λέξεων· είναι η γλώσσα της κατανόησης. Στο σημερινό επεισόδιο θα δούμε πώς η αληθινή ακρόαση, οι μικρές κινήσεις και η ειλικρίνεια χωρίς...

34 λεπτά

Θεοδώρα Ψαλτοπούλου: Γιατί oι νέοι νοσούν ολοένα περισσότερο από καρκίνο;

Στο νέο επεισόδιο του podcast «Άκου την Επιστήμη» φιλοξενούμε την κ. Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, παθολόγο και καθηγήτρια Επιδημιολογίας και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ. Μαζί της θα...

31 λεπτά

S02E11 - Υπάρχουν σωστές και λάθος σκέψεις;

Τι είναι οι λανθασμένες γνωσίες;Πως αυτές γίνονται βαθιές πεποιθήσεις για τους εαυτούς μας και πως καθοριζόμαστε απο αυτές;Ποιος ο ρόλος του άγχους και πως μας πείθουν οτι είμαστε αυτό που...

29 λεπτά

156. Αόρατη πρόοδος: Η πραγματική εξέλιξη δεν κάνει θόρυβο.

Έχεις νιώσει ότι, όσο κι αν προσπαθείς, τίποτα δεν αλλάζει;Μπορεί να φαίνεται ότι μένεις στάσιμος/η, αλλά στηνπραγματικότητα αναπτύσσεις ρίζες. Η μεγαλύτερη πρόοδος συχνά συμβαίνει αόρατα,κάτω από...

23 λεπτά

Δημιουργία ισχυρών οικογενειακών δεσμών | Podcast #84 | Μιλάμε για Σένα

Η οικογένεια δεν δυναμώνει από τα μεγάλα, αλλά από τα μικρά και καθημερινά. Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για το πώς μπορούμε να χτίσουμε ισχυρούς οικογενειακούς δεσμούς, όχι με θεωρίες, αλλά με...

31 λεπτά

Περιβαλλοντικά εγκλήματα με την Αναστασία Κοραή

Με την Αναστασία Κοραή, πρόεδρο του ΜΚΟ Φίλοι της Γης, συζητάμε τις πυρκαγιές του Ιούλη, τα λάθη και τις μελέτες που προέκυψαν, για τους φράκτες, τους σκυβαλοτοπους, την πρόσφατη ομιλία του Τράμπ...

1 ώ 7 λεπ

Η Τεχνολογία του Ονείρου_Μια συζήτηση με τον Elio D'Anna, Συγγραφέα του βιβλίου "Η Σχολή των Θεών"

«Συνειδητοποίησε, λοιπόν, πως εσύ, εσύ ο ίδιος, είσαι ο Dreamer—ο μοναδικός δημιουργός και μοναδικός κυβερνήτης ολόκληρου του σύμπαντος και όλης της ύλης που σε περιβάλλει...»Αυτή η ριζοσπαστική...

46 λεπτά

Πώς να οργανώνουμε τις υποχρεώσεις μας |Podcast # 83 | Μιλάμε για Σένα

Οι υποχρεώσεις δεν τελειώνουν ποτέ. Τοερώτημα είναι: πώς μπορούμε να τις οργανώσουμε χωρίς να χαθούμε μέσα τους; Στοσημερινό επεισόδιο, μιλάμε για την καθημερινή μάχη ανάμεσα στο “πρέπει” και...

27 λεπτά

Κάνε τα "θέλω" σου "ΜΠΟΡΩ" - Άκουσε πώς

Send us Fan MailΣε αυτό το επεισόδιο μοιράζομαι μαζί σου πώς να κάνεις τη νοητική μετάβαση από το «θέλω» στο «μπορώ». Θα μάθεις τα 6 «υλικά» που θα σε βοηθήσουν να μετατρέπεις τις επιθυμίες σου σε...

16 λεπτά

6 Μοτίβα Που Σκοτώνουν Τη Σχέση Σου (Και Η Λύση Τους)

Οι σχέσεις δεν “σπάνε” από τα μεγάλα. Σπάνε από τα μικρά, επαναλαμβανόμενα μοτίβα.Σ’ αυτό το επεισόδιο σου δείχνουμε 6 μοτίβα που στραγγίζουν την αγάπη και πρακτικές λύσεις για το καθένα.🎯 TRIGGER...

53 λεπτά