delikostas.podcasts 17 Νοε 2025 Εγώ όπως με ανακάλυψα| podcast #111 | Μιλάμε για Σένα Υπάρχουν στιγμές που δεν χρειάζεται να γίνεις κάτι άλλο·χρειάζεται να θυμηθείς ποιος είσαι.Σε αυτό το επεισόδιο που κλείνει τον κύκλο,μιλάμε για την πιο βαθιά σχέση: τη σχέση με τον εαυτό.Θα... 26 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 17 Νοε 2025 Ξεκίνα την ημέρα σου με 4 ερωτήσεις Send us Fan MailΥπάρχουν 4 ερωτήσεις που σου προτείνω να αρχίσεις να κάνεις στον εαυτό σου στο ξεκίνημα κάθε ημέρας. Πρόκειται για μία πολύ αποτελεσματική και ενδιαφέρουσα πρακτική που αν την... 11 λεπτά
Who the fuck is Alice 15 Νοε 2025 Τι είναι το ταντρικό σεξ; WTFIA #77 Το ταντρικό σεξ, όπως το περιγράφει ο Osho, δεν είναι τεχνικές ή στάσεις. Είναι μια κατάσταση επίγνωσης όπου δύο άνθρωποι συναντιούνται αργά, χαλαρά, χωρίς στόχο ή πίεση, έτσι ώστε η ενέργεια από... 16 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 15 Νοε 2025 Αν Νιώθεις πως Ποτέ Δεν Είσαι Αρκετός, Αυτό Είναι για Σένα Νιώθεις ότι όσο κι αν προσπαθείς… ποτέ δεν φτάνει;Ότι πάντα κάτι λείπει, πάντα κάτι πρέπει να αποδείξεις;Αυτό το επεισόδιο είναι για σένα.Σήμερα μιλάμε για την πραγματική ρίζα πίσω από το “δεν... 35 λεπτά
delikostas.podcasts 14 Νοε 2025 Εξάσκηση της δεξιότητας της ενεργητικής ακρόασης | podcast #110 | Μιλάμε για Σένα Η αληθινή ακρόαση δεν είναι να περιμένεις τη σειρά σου να μιλήσεις.Είναι να κρατάς χώρο για τον άλλον — χωρίς να θέλεις να τον αλλάξεις.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ γιατί η ενεργητική... 30 λεπτά
Kings or Pawns 14 Νοε 2025 167. Ask Apostolos | Πώς φροντίζεις το νου, το σώμα και την ψυχή σου στην εποχή της ταχύτητας; Στη σημερινή ενότητα Ask Apostolos, μιλάμε για μικρές πρακτικές που αλλάζουν τη ζωή: να δίνεις χώρο στον εαυτό σου, να φροντίζεις το σώμα σου, να ζητάς βοήθεια όταν τη χρειάζεσαι και να εκπαιδεύεις... 11 λεπτά
Το Βλέμμα Μέσα μας 13 Νοε 2025 Όταν η Διάγνωση Εξηγεί μια Ζωή_Η ιστορία του Δημήτρη με τη διάγνωση της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής & Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) Αν ακούσεις προσεκτικά, αν δώσεις σημασία στους ψιθύρους, αν κρατήσεις λίγο πιο σφιχτά όσα ταξιδεύουν στον αέρα, θα μάθεις, πως ο καθένας γύρω σου έχει κάτι έχει να σου διηγηθεί. Κι αυτές τις... 56 λεπτά
delikostas.podcasts 13 Νοε 2025 Βελτίωση της επικοινωνίας με τους άλλους| podcast #109 | Μιλάμε για Σένα Η επικοινωνία δεν είναι οι λέξεις που λέμε — είναι ο τρόπος που τις ζούμε.Είναι το βλέμμα, η παύση, η πρόθεση, το “σε ακούω” που δίνεται χωρίς άμυνα.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψεις:✔️ γιατί... 30 λεπτά
Nadia Talks Wellness 13 Νοε 2025 #68: Δεν υπάρχουν τέλειες μητέρες. Με την Μαριάννα Θεοδωρά και την Μερόπη Μιχαλέλη. Το Nadia Talks Wellness Podcast εγκαινιάζει τη σειρά 5 επεισοδίων “Οι 1000 πρώτες ημέρες της ζωής – Το προσχέδιο Pampers & ΚΟΙΤΙΔΑ για τη σωματική και ψυχική υγεία”.Καλεσμένη του τρίτου επεισοδίου... 48 λεπτά
delikostas.podcasts 12 Νοε 2025 Δημιουργία ισχυρών κοινωνικών δεσμών | podcast #108 | Μιλάμε για Σένα Ζούμε σε μια εποχή που μας ενώνει τεχνολογικά όσο ποτέ — και μας απομακρύνει συναισθηματικά όσο τίποταάλλο.Μπορεί να έχεις εκατοντάδες επαφές, αμέτρητα μηνύματα και χιλιάδες likes, κι όμως να μην... 30 λεπτά
Kings or Pawns 12 Νοε 2025 166. Μιρέλλα Παπαοικονόμου: Η σεναριογράφος που μας έμαθε να αγαπάμε μέσα από την τηλεόραση Σε αυτό το επεισόδιο του Kings or Pawns podcast, συνομιλώ με τη σεναριογράφο Μιρέλλα Παπαοικονόμου. Μια γυναίκα που έχει γράψει με το ίδιο της το βίωμα, τις πιο δυνατές τηλεοπτικές στιγμές των... 42 λεπτά
Αυτα που δεν Λεμε 12 Νοε 2025 S02E16 - Ο θυμός και ο μεγάλος ρόλος του στην ζωή μας Πόσο θυμό νιώθουμε και καταπιέζουμε στην ζωή μας; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις... 28 λεπτά
delikostas.podcasts 11 Νοε 2025 Καλλιέργεια των κοινωνικών δεξιοτήτων στον εργασιακό χώρο | podcast #107 | Μιλάμε για Σένα Στη δουλειά δεν σε καθορίζουν οι τίτλοι — σε καθορίζει ο τρόπος που σχετίζεσαι.Οι κοινωνικές δεξιότητες είναι η αόρατη δύναμη που μετατρέπει τη συνεργασία σεεμπιστοσύνη και την επικοινωνία σε... 31 λεπτά
The Mamma Mu podcast 11 Νοε 2025 Education and essential life skills with the NeoStudy school and the Kateryna Biloruska Foundation Ukrainian children, who have temporary protection status in Cyprus, are in need of comfortable Ukrainian-speaking surroundings, psychological support, joining the educational process, and learning... 1 ώρα
delikostas.podcasts 10 Νοε 2025 Πώς να κάνουμε θετική πρώτη εντύπωση| podcast #106 | Μιλάμε για Σένα Η πρώτη εντύπωση δεν είναι αυτό που δείχνεις — είναι αυτό που εκπέμπεις.Κι όσο κι αν μοιάζει τυχαία, μπορείς να τη διαμορφώσεις συνειδητά.Στο σημερινό επεισόδιο θα ανακαλύψουμε:✔️ γιατί ο εγκέφαλος... 32 λεπτά
Αλλά|ΖΩ – το Podcast της Aυτογνωσίας 10 Νοε 2025 Συναισθηματική αποσύνδεση: Τι είναι και πώς να την διαχειριστείς Send us Fan MailΗ συναισθηματική αποσύνδεση είναι μία κατάσταση που συχνά μας επηρεάζει σιωπηλά. Πολλοί άνθρωποι τη βιώνουν χωρίς να το αναγνωρίζουν. Νομίζουν ότι «έγιναν ψυχροί» ή ότι «βαριούνται... 13 λεπτά
Τροφή Για Σκέψη 8 Νοε 2025 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ 07/12! Κλείσε εισιτήρια για το σεμινάριο από εδώ: https://trofigiaskepsiseminar.gr/ 5 λεπτά
delikostas.podcasts 7 Νοε 2025 Στρατηγικές για θετική αντιμετώπιση αλλαγών.| podcast #105 | Μιλάμε για Σένα Η αλλαγή μπορεί να έρθει σαν καταιγίδα ή σαν ψίθυρος.Μπορεί να τη διαλέξεις ή να σε βρει απροετοίμαστο.Όμως ένα πράγμα μένει πάντα δικό σου:ο τρόπος που θα την αντιμετωπίσεις.Στο σημερινό επεισόδιο... 32 λεπτά
Το Βλέμμα Μέσα μας 7 Νοε 2025 Το Μπαλόνι που Φοβόταν να Πετάξει_Το Παιδί που Τολμά, ο Ενήλικας που Εμπνέει και οι αόρατες άγκυρες_Δέσποινα Γραμματικοπούλου Σε αυτό το επεισόδιο, υποδεχόμαστε τη νηπιαγωγό και συγγραφέα Δέσποινα Γραμματικοπούλου σε μια εκ βαθέων συζήτηση με αφορμή το παραμύθι της «Το Μπαλόνι που Φοβόταν να Πετάξει» από τις Εκδόσεις... 39 λεπτά
Kings or Pawns 7 Νοε 2025 165. Ask Apostolos | Πώς ξεχωρίζω από τον ανταγωνισμό; Πώς μπορείς να διαφοροποιηθείς από τον ανταγωνισμό, χωρίς να χαθείς μέσα στη σύγκριση;Σημασία έχει η αυθεντικότητα, η εμπιστοσύνη στους ανθρώπους σου, και η αντοχή στον χρόνο.✔️ Πώς κάνεις το πρώτο... 10 λεπτά
