podlist.gr

My name is George Delikostas. I have been working in personal development for 35 years, and as a priest for over 20 years, I have been blessed to support people who had the need to discover themselves, all over the world. My goal has always been to help and attract people to pursue their own happiness. Through private sessions, public speeches, seminars and podcasts, I have been trying to trigger people to believe in the power that lies within and set new goals and higher standards, to create or rediscover their long-lost dream and change their lives.

επεισόδια 183
διάρκεια 65 ώρες
συχνότητα καθημερινά
επεισόδιο πριν
ηλικία
προσθήκη πριν

Πώς να θέτουμε επαγγελματικούς στόχους | Podcast #62 | Μιλάμε για Σένα

Η στοχοθέτηση είναι η γέφυρα που συνδέει το όραμα με τηνπραγματικότητα.Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» μαθαίνουμε γιατί οιπερισσότεροι αποτυγχάνουν να πετύχουν τους στόχους τους και πώς η μέθοδος SMART μπορεί να μετατρέψει μια αόριστη φιλοδοξία σε ένα ξεκάθαρο, εφικτό και μετρήσιμο πλάνο δράσης.Μέσα από την αληθινή ιστορία της Στεφανίας, θα δούμε πώςένας γενικός στόχος μπορεί να γίνει ένα...

Ο ρόλος της ανάπτυξης δεξιοτήτων | Podcast #61 | Μιλάμε για Σένα

Η ανάπτυξη δεξιοτήτων είναι το πιο ισχυρό όπλο στηνεπαγγελματική μας πορεία. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» ανακαλύπτουμε γιατί η συνεχής μάθηση είναι απαραίτητη, ποιες δεξιότητες χρειάζονται περισσότερο στη σύγχρονη αγορά εργασίας και πώς μπορούμε να τις αποκτήσουμε. Με την ιστορία του Παναγιώτη, που άλλαξε ριζικά την καριέρα του μέσω στρατηγικής ανάπτυξης δεξιοτήτων, θα δούμε ότι ποτέ...

Πώς να βρούμε κατεύθυνση στην επαγγελματική μας ζωή | Podcast #60 | Μιλάμε για Σένα

Η αναζήτηση επαγγελματικής κατεύθυνσης μπορεί να είναιγεμάτη αβεβαιότητα, φόβους και αμφιβολίες. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα» εξερευνούμε, μέσα από την ιστορία της Φαίης και πρακτικές στρατηγικές, πώς μπορείς να ανακαλύψεις το δικό σου μονοπάτι, να ξεπεράσεις τα εμπόδια και να σχεδιάσεις την καριέρα σου με αυτοπεποίθηση.

Πώς να διαχειριζόμαστε την ανυπομονησία | Podcast #59 | Μιλάμε για Σένα

Η ανυπομονησία μπορεί να μας αποσυντονίσει, να μας γεμίσει άγχος και να μας στερήσει τη χαρά της διαδικασίας. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία της Κωνσταντίνας και πρακτικές τεχνικές, ανακαλύπτουμε πώς να μετατρέπουμε την ανυπομονησία σε κινητήρια δύναμη, καλλιεργώντας υπομονή και απολαμβάνοντας κάθε βήμα προς τους στόχους μας.

Εξάσκηση της αυτορρύθμισης στις προκλήσεις | Podcast #58 | Μιλάμε για Σένα

Η αυτορρύθμιση είναι το κλειδί για να διατηρούμε την ψυχραιμία, την εστίαση και τη σταθερότητά μας ακόμη και στις πιο απαιτητικές στιγμές. Στο νέο επεισόδιο«Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία του Σταμάτη και πρακτικές στρατηγικές, ανακαλύπτουμε πώς μπορούμε να μετατρέπουμε τις προκλήσεις σε ευκαιρίες ανάπτυξης και να παραμένουμε προσηλωμένοι στους στόχους μας.

Καλλιέργεια της συνέπειας στις προσπάθειές μας | Podcast #57 | Μιλάμε για Σένα

Η συνέπεια δεν είναι απλώς να ξεκινάς κάτι· είναι ναπαραμένεις προσηλωμένος, ακόμη κι όταν οι συνθήκες δυσκολεύουν ή ο ενθουσιασμός μειώνεται. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα», μέσα από την ιστορία της Μαργαρίτας και πρακτικές στρατηγικές, ανακαλύπτουμε πώς η συνέπεια μπορεί να γίνει τρόπος ζωής που μας οδηγεί σταθερά στους στόχους μας.

Τεχνικές για την ενίσχυση της υπομονής | Podcast #56 | Μιλάμε για Σένα

Η υπομονή δεν είναι απλώς μια αρετή· είναι ένα ισχυρόεργαλείο για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Στο νέο επεισόδιο «Μιλάμε για Σένα», ανακαλύπτουμε πώς να καλλιεργούμε την υπομονή μας μέσα από αληθινέςιστορίες, πρακτικές τεχνικές και απλά βήματα που μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα.

Ανάπτυξη της αυτοπειθαρχία| Podcast #55 | Μιλάμε για Σένα

Στο νέο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα» εξερευνούμε την ανάπτυξη της αυτοπειθαρχίας — της εσωτερικής δύναμης που μας κρατά προσηλωμένους στους στόχους μας, ακόμη και στις δύσκολες στιγμές. Μέσα από τηνιστορία της Μαριάννας και πρακτικές στρατηγικές, θα δούμε πώς η αυτοπειθαρχία μπορεί να καλλιεργηθεί βήμα-βήμα και να μεταμορφώσει την καθημερινότητά μας.

Πρακτικές για να παραμένουμε συγκεντρωμένοι| Podcast #54 | Μιλάμε για Σένα

Στο 54ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας παρουσιάζει πρακτικούς τρόπους για να διατηρούμε την προσοχή μαςσταθερή, ακόμα και σε περιβάλλοντα γεμάτα περισπασμούς.Μέσα από συγκεκριμένες συμβουλές και παραδείγματα, θαανακαλύψετε:• Πώς να εντοπίζετε τα στοιχεία που σας αποσπούν• Στρατηγικές για να παραμένετε παρόντες στη στιγμή• Τεχνικές για να ενισχύετε την αυτοπειθαρχία...

Δημιουργία ρουτίνας για προσωπική ανάπτυξη| Podcast #53 | Μιλάμε για Σένα

Στο 53ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας δείχνει πώς μια καλά σχεδιασμένη ρουτίνα μπορεί να γίνει το πιοισχυρό εργαλείο προσωπικής ανάπτυξης.Γιατί η ρουτίνα δεν είναι φυλακή — είναι πλαίσιο που μαςβοηθά να βάζουμε σε προτεραιότητα όσα έχουν αξία. Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την ιστορία της Ρέας – πώς μετέτρεψε μια χαοτικήκαθημερινότητα σε οργανωμένη και γεμάτη...

Πώς να σπάσουμε κακές συνήθειες| Podcast #52 | Μιλάμε για Σένα

Στο 52ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας ασχολείται με ένα θέμα που όλοι γνωρίζουμε καλά: πώς να απαλλαγούμεαπό τις κακές συνήθειες που μας κρατούν πίσω.Γιατί η αλλαγή δεν είναι ζήτημα θέλησης, αλλά ζήτημαστρατηγικής, αυτογνωσίας και συνέπειας. Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την αληθινή ιστορία του Θωμά – από τον εγκλωβισμό στηναλλαγή• 10 πρακτικές στρατηγικές για...

Καλλιέργεια της Συνέπειας σε Καθημερινές Συνήθειες | Podcast #51 | Μιλάμε για Σένα

Στο 51ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας συνεχίζει τη θεματική ενότητα «Δημιουργία Υγιών Συνηθειών» με έναζήτημα-κλειδί: τη συνέπεια.Γιατί το να ξεκινήσεις μια συνήθεια είναι μόνο η αρχή· τοπραγματικό στοίχημα είναι να την κρατήσεις ζωντανή στην καθημερινότητά σου.Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την ιστορία της Ζήνας – που έμαθε να μετατρέπει τιςσυνήθειες σε σταθερά...

Πώς να Ξεκινήσουμε Νέες Συνήθειες | Podcast #50 | Μιλάμε για Σένα

Στο 50ό επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας ανοίγει τη νέα θεματική ενότητα «Δημιουργία Υγιών Συνηθειών» με τοπιο κρίσιμο βήμα: την εκκίνηση.Η αλλαγή δεν χρειάζεται να είναι επώδυνη ή τεράστια· ξεκινάαπό μικρές κινήσεις που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας.Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την ιστορία της Μάρθας – μιας γυναίκας που αντικατέστησεπαλιές, άχρηστες συνήθειες με...

Καλλιέργεια εμπιστοσύνης στις σχέσεις μας | Podcast #49 | Μιλάμε για Σένα

Στο 49ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας κλείνει τη θεματική ενότητα για τις Επιτυχημένες ΔιαπροσωπικέςΣχέσεις με ένα θέμα-κλειδί: την εμπιστοσύνη.Όταν υπάρχει, όλα ανθίζουν. Όταν χαθεί, όλα δοκιμάζονται.Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Πώς γεννιέται και πώς ενισχύεται η εμπιστοσύνη στιςσχέσεις• Τι την αποδυναμώνει και πώς να την ξαναχτίσετε μετά απόρήξεις• Την...

Σχέσεις στον Χώρο Εργασίας | Podcast #48 | Μιλάμε για Σένα

Στο 48ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας μάς καθοδηγεί σε ένα πεδίο σχέσεων που συχνά παραμελούμε — αλλάκαθορίζει την καθημερινότητά μας: τις σχέσεις στον χώρο εργασίας.Η επαγγελματική ζωή δεν είναι μόνο καθήκοντα και deadlines.Είναι και άνθρωποι. Είναι επικοινωνία, συνεργασία, εμπιστοσύνη — ή η απουσίατους.Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Πώς να βελτιώσετε την...

Βελτίωση της ποιότητας των φιλικών σχέσεων | Podcast #47 | Μιλάμε για Σένα

Στο 47ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας εξερευνά ένα θέμα που αγγίζει την καρδιά κάθε ανθρώπου: τη φιλία.Οι φιλίες μάς στηρίζουν, μας ενθαρρύνουν και δίνουν νόημαστη ζωή μας — όμως, για να είναι ποιοτικές και αμοιβαίες, χρειάζονται προσοχή,αυτογνωσία και φροντίδα.Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Ποια είναι τα συχνότερα προβλήματα στις φιλικές σχέσειςκαι πώς να τα...

Στρατηγικές για την επίλυση συγκρούσεων | Podcast #46 | Μιλάμε για Σένα

Στο 46ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας συνεχίζει τη θεματική ενότητα για τις Επιτυχημένες ΔιαπροσωπικέςΣχέσεις, εστιάζοντας σε ένα θέμα που όλοι συναντάμε: τις συγκρούσεις.Σε αυτό το επεισόδιο θα ανακαλύψετε:• Πώς να βγείτε από τον φαύλο κύκλο της σύγκρουσης• Πώς να εκφράζετε άποψη χωρίς να πληγώνετε• Πώς να μετατρέπετε τις συγκρούσεις σε ευκαιρίες ανάπτυξης• Πώς η...

Πώς να διατηρούμε θετικές σχέσεις με την οικογένεια | Podcast #45 | Μιλάμε για Σένα

Στο 45ο επεισόδιο της σειράς Μιλάμε για Σένα, ο ΓιώργοςΔεληκώστας ξεκινά τη θεματική ενότητα για τις Επιτυχημένες ΔιαπροσωπικέςΣχέσεις, εστιάζοντας στον πιο σημαντικό δεσμό: την οικογένεια.Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Πώς να χτίζετε σχέσεις κατανόησης και αλληλοϋποστήριξης• Πώς να αντιμετωπίζετε τις συγκρούσεις με ηρεμία• Πώς να διατηρείτε ισχυρούς δεσμούς με τον/τη σύντροφό σαςκαι τα...

Τεχνικές για Υπεύθυνες Αγορές | Podcast #44 | Μιλάμε για Σένα

Στο 44ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας ολοκληρώνει τη θεματική ενότητα για την «Οικονομική Διαχείριση καιΠροσωπική Οικονομία» με έναν απόλυτα πρακτικό οδηγό: πώς να κάνουμε πιουπεύθυνες και συνειδητές αγορές.Ανακαλύψτε:• Γιατί οι παρορμητικές αγορές μάς ελέγχουν – και πώς να τιςπεριορίσουμε• Τη συγκινητική ιστορία της Νεκταρίας και τη δική τηςμεταμόρφωση• Πέντε...

Αντιμετώπιση των Χρεών | Podcast #43 | Μιλάμε για Σένα

Στο 43ο επεισόδιο της σειράς «Μιλάμε για Σένα», ο ΓιώργοςΔεληκώστας ανοίγει με ειλικρίνεια και καθοδήγηση ένα από τα πιο δύσκολα – αλλάκαι ουσιαστικά – θέματα της προσωπικής οικονομίας: την αντιμετώπιση των χρεών.Σε αυτό το επεισόδιο θα ακούσετε:• Την αληθινή ιστορία του Άρη και το πώς άλλαξε τη ζωή του• Βήματα για να κατανοήσετε και να ιεραρχήσετε τις οφειλέςσας• Στρατηγικές για...